湯馮瓊普心學(xué)習(xí)打卡第十一天

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容 第六章記憶 內(nèi)隱記憶的概念，長時(shí)記憶的概念，分類，遺忘等

2、學(xué)習(xí)收獲和感受? 記憶的編碼，信息儲(chǔ)存，信息提取，遺忘的規(guī)律。感覺今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容對自己是一個(gè)重新洗腦的過程，知道了遺忘曲線規(guī)律，頭腦會(huì)有意識(shí)的避開容易遺忘的因素，如一次不要記憶多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，學(xué)會(huì)串連和對比知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)了知識(shí)點(diǎn)后最好當(dāng)天能再現(xiàn)過一次。學(xué)習(xí)前調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，疲憊后就休息一下來學(xué)習(xí)，不要為了目標(biāo)而死磕，要學(xué)會(huì)和去嘗試更適合自己的記憶方法。我給今天的表現(xiàn)打3.5分，學(xué)習(xí)時(shí)間上對比上周有所下降。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App