最近我給自己定了三個小目標,每天必須完成的。第一項就是簡書日更,這項內(nèi)容并不難,內(nèi)容不需要寫太多,而且我之前也有準備話題。第二項是練腹部,主要是為了增加腹部力量,這也是我一直以來想要堅持下去的事情,最好可以練出馬甲線。這項任務也不難,十來分鐘就可以完成。今天我又增加了一個練習臀部的課程。加一起兩個課程需要不到半小時。第三項是每天背一首詩,只要好好背都沒問題。
除了這些事情我還有工作上的事務,雜七雜八加一塊兒身體就有點吃不消了。
先讓我躺會兒再起來忙工作吧。
最近我給自己定了三個小目標,每天必須完成的。第一項就是簡書日更,這項內(nèi)容并不難,內(nèi)容不需要寫太多,而且我之前也有準備話題。第二項是練腹部,主要是為了增加腹部力量,這也是我一直以來想要堅持下去的事情,最好可以練出馬甲線。這項任務也不難,十來分鐘就可以完成。今天我又增加了一個練習臀部的課程。加一起兩個課程需要不到半小時。第三項是每天背一首詩,只要好好背都沒問題。
除了這些事情我還有工作上的事務,雜七雜八加一塊兒身體就有點吃不消了。
先讓我躺會兒再起來忙工作吧。