? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《做夢(mèng)》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文圖/張小瑩
? ? ? ? 故事從尿床開始講起，小朋友做夢(mèng)夢(mèng)見想尿尿，就真的尿床了。這個(gè)開頭小朋友太喜歡了。圖片上一條線指向一朵“云”，我說這小孩尿出一朵云？小朋友馬上說，那不是一朵云，那是尿床啦，然后哈哈大笑。我想作者在圖畫書的故事設(shè)計(jì)上真是煞費(fèi)苦心，把故事開頭設(shè)計(jì)的正好戳中孩子的笑點(diǎn)。
? ? ? ? 接下來才入正題，
? ? ? 睡著了為什么會(huì)做夢(mèng)？
? ? ? ? 從腦神經(jīng)講起。嗯，科普書的氣質(zhì)顯露出來了。這張跨頁詳細(xì)描寫了“不肯睡覺的腦神經(jīng)都在忙些什么？”。原來它們都在忙著造夢(mèng)，因?yàn)橛小霸竿⒂洃?、讓人想的事、什么也不是的事、身體有關(guān)的事等等”。這頁小圖畫很多，可以跟孩子一起仔細(xì)觀察小圖畫，那些細(xì)胞小人都在做什么。
? ? ? ? 夢(mèng)對(duì)人都有哪些影響？
? ? ? ? 有的夢(mèng)讓我們高興，有的夢(mèng)讓我們難過，有的夢(mèng)讓我們害怕，有的夢(mèng)很累，有的夢(mèng)很舒服。很累的夢(mèng)是在洗碗，很舒服的夢(mèng)有很多好吃的。圖畫非常形象，有身臨其境的感受。
? ? ? ? 有的夢(mèng)是身體告訴我們的。
? ? ? ? 感覺冷的時(shí)候，夢(mèng)也有點(diǎn)冷。如果夢(mèng)里是熱乎乎的，感覺也會(huì)很熱。我告訴孩子，我夢(mèng)到過到處找?guī)?，后來才知道是真的想去廁所了，孩子聽了樂開了花。
? ? ? 關(guān)于解夢(mèng)。
? ? ? ? 每個(gè)人都對(duì)夢(mèng)的看法都不一樣。比如夢(mèng)到烏龜，男生認(rèn)為會(huì)交到好朋友，老人認(rèn)為會(huì)長(zhǎng)壽，女孩認(rèn)為跑步又會(huì)不及格。那段夢(mèng)到大便，又把小朋友樂壞了。甚至連狗也會(huì)做夢(mèng)，只是沒人知道狗夢(mèng)見了什么。
? ? ? ? 這本書把夢(mèng)做了詳細(xì)的講解，告訴孩子們做夢(mèng)是個(gè)太正常的事情了，而且還很好玩呢，即便做了噩夢(mèng)也很正常。人往往對(duì)不了解的事情會(huì)產(chǎn)生恐懼，像這樣把夢(mèng)的來龍去脈了解清楚了，就減少了恐懼感。
? ? ? ? 讀完這本書我問小朋友印象最深的是哪里？孩子說，“害怕的，有好多小鳥的那頁”。我猜這孩子一定做過害怕的夢(mèng)，她說真的做過，夢(mèng)見有大怪獸。不過現(xiàn)在她覺得好多了，沒那么害怕了，下次再夢(mèng)見她敢和怪獸一起玩。閱讀和表達(dá)都是幫助孩子的情緒有處安放，緩解負(fù)面情緒。
? ? ? 人是從幾歲開始做夢(mèng)？
? ? ? 有很多寶媽經(jīng)?？吹叫『⑺X中還面帶微笑，一般會(huì)認(rèn)為孩子一定是做了個(gè)好夢(mèng)。其實(shí)一般寶寶剛出生時(shí)候哭或者笑，是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，導(dǎo)致表情不受控，并非真正的做夢(mèng)。
? ? ? 那么寶寶會(huì)不會(huì)做夢(mèng)呢？
? ? ? ? 會(huì)的，做夢(mèng)是與生俱來的天性?？茖W(xué)家的研究結(jié)果表明，寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)了。成年人只要睡覺時(shí)，眼球不停擺動(dòng)的時(shí)候就是代表著進(jìn)入“夢(mèng)鄉(xiāng)，這叫“快速眼動(dòng)”。
? ? ? 科學(xué)家正是根據(jù)這一反應(yīng)，在監(jiān)測(cè)到了懷孕8個(gè)月的胎寶寶有“做夢(mèng)”的現(xiàn)象。
? ? ? 但是一歲以內(nèi)的寶寶，語音還不會(huì)表達(dá)，還未形成完整的邏輯，他們的夢(mèng)境只是一些碎片化的場(chǎng)景，比如媽媽的懷抱、吃奶的場(chǎng)景等等。
? ? ? 一歲以內(nèi)的寶寶還沒有語言能力，所以他們的夢(mèng)是沒有對(duì)白的圖像。不過還好寶寶過的是簡(jiǎn)單快樂的人生，就算只能夢(mèng)到幾十厘米內(nèi)黑白沒對(duì)白的圖像，但是在夢(mèng)里看到爸爸媽媽的臉或者暢快的喝奶就足夠他開心無比了。
? ? ? 寶寶會(huì)不會(huì)做噩夢(mèng)？
? ? ? 噩夢(mèng)是人在睡眠中體驗(yàn)的負(fù)面感情，所以首先要有負(fù)面的感情才會(huì)有噩夢(mèng)。而3歲以內(nèi)的寶寶是沒有恐懼心理的，所以也不會(huì)做噩夢(mèng)。因此，如果你看到你家的寶寶張牙舞爪，可能只是在夢(mèng)中搶吃的。
? ? ? 正常情況下，3-5歲的小朋友做噩夢(mèng)也是少見的，5-10歲的小朋友已經(jīng)開始做噩夢(mèng)了，10幾歲是做噩夢(mèng)比例最高的時(shí)候，所以需要特別注意給小孩子多一些關(guān)心。
? ? 第一，噩夢(mèng)的發(fā)生是因?yàn)樨?fù)面情緒的產(chǎn)生，所以作為父母在日常生活中與小孩子多多溝通，不要恐嚇、威脅，心平氣和交流，給小孩子一個(gè)愉快的環(huán)境。如果白天發(fā)生了什么不愉快的事情，也應(yīng)該在睡覺前徹底解開心結(jié)。
? ? ? 第二，睡前可以喝點(diǎn)牛奶，或者聽聽音樂，如果有時(shí)間的話，講講美麗的童話故事。
? ? ? 第三，床上不宜放太多的玩具，避免因睡覺時(shí)環(huán)境擠壓，不舒適的睡眠環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)的發(fā)生。
? ? ? 第四、黑暗是最容易使人產(chǎn)生恐懼感的，在孩子做了噩夢(mèng)之后，可以將家里的燈打開。在開了燈之后，就會(huì)看到房間里的所有景物，夢(mèng)中的景象不會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)，這很有助于消除孩子的恐懼讓，使其不再害怕。
? ? ? 第五、如果孩子的恐懼感很強(qiáng)，除了開燈之外，家長(zhǎng)要需要對(duì)孩子進(jìn)行詢問，搞清楚孩子到底是做了什么夢(mèng)，然后再根據(jù)具體情況來開導(dǎo)。在孩子說出讓他恐懼的事情時(shí)，家長(zhǎng)要表示理解和認(rèn)同，不要持否定的態(tài)度，否則以后再有此類的事情，孩子就不愿意和家長(zhǎng)進(jìn)行交流了。
