在網(wǎng)上看到這樣的兩則幽默：

一男生暗戀一女生許久。一天自習(xí)課上，男生終于鼓足勇氣寫(xiě)了張字條給那個(gè)女生，上面寫(xiě)著：“其實(shí)我注意你很久了?！辈灰粫?huì)兒，字條又傳回來(lái)，上面寫(xiě)著：“拜托你別告訴老師，我保證以后再也不上課嗑瓜子了！”

一個(gè)蘇格蘭人去倫敦，想順便探望一位老朋友，但卻忘了他的住址，于是給家父發(fā)了一份電報(bào)：“您知道托馬的住址嗎？”當(dāng)天，他就收到一份加急回電：“知道?！?/p>

家長(zhǎng)，上面的兩則笑話，你看出問(wèn)題了嗎？

雙方都只顧自己說(shuō)，從沒(méi)考慮對(duì)方能否明白、理解。

那家長(zhǎng)，你是否也曾想過(guò)，你跟孩子溝通的時(shí)候，有沒(méi)有思考過(guò)孩子是否明白、理解你真正想表達(dá)的意思？

女性有注意觀察細(xì)節(jié)的習(xí)慣，這是女性最大的優(yōu)點(diǎn)，但在親子溝通問(wèn)題上，卻成了最大的缺點(diǎn)，因?yàn)橛泻芏鄫寢尪及阉⒁獾降募?xì)節(jié)用在跟孩子溝通上，變成了煩人的“話嘮”。

那家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣才能跟孩子有效溝通呢？吳一鈳在這分享一下自己的三個(gè)方法：

●?積極聆聽(tīng)，讓孩子說(shuō)出心里話

●?使用正面語(yǔ)言，讓指令更清晰

●?情緒好時(shí)再溝通，孩子更容易接受

一、積極聆聽(tīng)，讓孩子說(shuō)出心里話

01、以前在人民網(wǎng)的浙江頻道上看到過(guò)一則新聞報(bào)道：

小男孩離家出走想出去玩耍，又擔(dān)心媽媽生氣，遲遲不肯回家。

媽媽見(jiàn)孩子許久未歸，趕忙報(bào)警。后來(lái)凌晨的時(shí)候，警察找到了孩子，還化身輔導(dǎo)員安慰他。

“為什么孩子不愿意跟父母溝通”是某一論壇很熱門(mén)探討的話題，有很多讀者都表達(dá)了自己從“愿說(shuō)愛(ài)說(shuō)”到“漸漸沉默”的經(jīng)歷。

在2萬(wàn)多的評(píng)論中，不約而同地提到一個(gè)觀點(diǎn)：

溝通時(shí)父母急于打斷、評(píng)價(jià)、說(shuō)教、責(zé)怪，是讓自己沉默閉嘴，關(guān)上心門(mén)的主要原因。

02、家長(zhǎng)，你的態(tài)度是否正面、正向，取決于你是否積極聆聽(tīng)

家長(zhǎng)的積極聆聽(tīng)就是幫助你打開(kāi)孩子心底的溝通之門(mén)的工具。

吳一鈳想說(shuō)的是“每個(gè)孩子心底里都渴望被愛(ài)、被理解，希望能跟家長(zhǎng)溝通、對(duì)話。同時(shí)，也需要你有想學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)會(huì)用“事實(shí)+感受”的溝通方式，將孩子所經(jīng)歷的事實(shí)和他的感受，客觀地反饋給孩子，孩子才能感受到你對(duì)他的愛(ài)和理解，這就是打開(kāi)孩子心底話的交流技巧?！?/p>

特別提醒：你的不加評(píng)價(jià)和指責(zé)的表達(dá)方式，也能幫助孩子在父母的客觀反饋中澄清想法，多角度思考問(wèn)題。

二、情緒好時(shí)再溝通，孩子更容易接受

01、在網(wǎng)上看到過(guò)這樣的一則視頻報(bào)道：

一母親依不饒繼續(xù)追問(wèn)自己5、6歲的女兒“你知道錯(cuò)了沒(méi)有”，“你知道錯(cuò)了沒(méi)有”。而女兒哭著被迫地認(rèn)錯(cuò)，并說(shuō)道“我想自己靜一靜，又怎么樣”。整個(gè)視頻里，女兒一直在哭，情緒非常激動(dòng)。

面對(duì)父母不依不饒地不斷追問(wèn)，小女孩傷心、委屈和無(wú)奈，只能以“頂嘴”的方式一句一句地向父母回懟以表達(dá)自己的不滿(mǎn)。

看這樣的態(tài)勢(shì)，如果父母不做任何退讓?zhuān)陀锌赡苓M(jìn)一步激化，引發(fā)更深層的矛盾。慶幸的是，孩子的母親最后退讓了一步，答應(yīng)給孩子冷靜的空間。

02、心理學(xué)研究表明，當(dāng)孩子情緒上來(lái)時(shí)，理智往往會(huì)被扔到一邊去

心理學(xué)研究表明，當(dāng)孩子情緒上來(lái)時(shí)，理智往往會(huì)被扔到一邊去。當(dāng)孩子有情緒時(shí)，不要急于跟孩子溝通或解決問(wèn)題，而是先要讓孩子保持平靜。

家長(zhǎng)，吳一鈳告訴你：當(dāng)孩子經(jīng)歷了被傷害、拒絕、挫折時(shí)，很多時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面情緒“悲傷、憤怒、失望、沮喪、恐懼……等”，在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候，更需要宣泄，而不是追問(wèn)、質(zhì)問(wèn)或說(shuō)教。

當(dāng)孩子以明確的方式表示自己不想再交流時(shí)，想自己獨(dú)處時(shí)，接受和尊重是最好的處理方式。在安全的前提下，允許孩子獨(dú)處一會(huì)，讓自己冷靜一下，這是最好的溝通，無(wú)聲勝有聲。

03、家長(zhǎng)，你用另一種話語(yǔ)交流，會(huì)有不同的結(jié)果

家長(zhǎng)，你試著用“我知道你傷心（生氣、憤怒）……”這個(gè)話語(yǔ)，先來(lái)肯定孩子的情緒，允許孩子捶枕頭、跺腳、吶喊、獨(dú)處的方式去發(fā)泄。

待孩子調(diào)整好情緒后，再次溝通、交流才能有效。

三、使用正面語(yǔ)言，讓指令更清晰

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01、家長(zhǎng)，你是否經(jīng)常用以下的口吻，跟孩子說(shuō)話：

“不許玩手機(jī)，趕緊去做作業(yè)！”（命令式）

“你做作業(yè)再磨磨蹭蹭，以后都不能看動(dòng)畫(huà)片了！”（威脅）

“你這么小氣，誰(shuí)愿意和你交朋友？想想你這樣子，我都為你難為情了……”（羞辱）

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有研究表明，孩子兩歲的左右就開(kāi)始已經(jīng)在意他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)。當(dāng)孩子在接收到一些負(fù)面的語(yǔ)言、語(yǔ)氣時(shí)，常常會(huì)產(chǎn)生傷心、煩躁、恐懼、內(nèi)疚……等的負(fù)面情緒，2歲的孩子也會(huì)被負(fù)面情緒影響他的行為，讓孩子很難積極地執(zhí)行父母的指令。

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02、家長(zhǎng)，是孩子不聽(tīng)話了呢？還是你沒(méi)有好好說(shuō)話？你是否有深度思考過(guò)？

當(dāng)孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子好像越來(lái)越不聽(tīng)話了，你讓他去東，他往往要去西；當(dāng)你希望孩子不要做某事時(shí)，孩子偏偏要跟你對(duì)著干，非要繼續(xù)做不可，而家長(zhǎng)此時(shí)只能又氣又恨。

家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，你是否有做深度思考過(guò)，是孩子不聽(tīng)話了呢？還是你沒(méi)有好好說(shuō)話？

家長(zhǎng)，孩子自帶“自我防御”的天性，當(dāng)你沒(méi)有好好說(shuō)話時(shí)，孩子會(huì)因?yàn)樽晕曳烙淖晕冶Ｗo(hù)，會(huì)跟你站在對(duì)立面，即使父母說(shuō)的是對(duì)的，孩子也聽(tīng)不進(jìn)去，更不好服從。

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03、家長(zhǎng)，你需要給孩子明確的行動(dòng)指令

家長(zhǎng)，當(dāng)你想要跟孩子交流時(shí)，使用正面、正向語(yǔ)言、語(yǔ)氣、提出明確指令做什么，孩子才能積極去行動(dòng)。心平氣和地表達(dá)自己的訴求、期望，明確告訴孩子你希望他做什么、怎么做、多長(zhǎng)時(shí)間做好，聆聽(tīng)孩子接下來(lái)的做事計(jì)劃，適時(shí)地給出你的建議，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子并沒(méi)有你想的那么不聽(tīng)話。

尊重孩子的付出和決定，結(jié)果是次要的，有效溝通才是最重要的。

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家長(zhǎng)，跟孩子溝通是一門(mén)藝術(shù)，是要講究方法的，那需要你擁有像顯微鏡一樣的眼睛去發(fā)現(xiàn)，多觀察多理解。在不斷測(cè)試中，找到孩子喜歡的溝通方式，用心與孩子進(jìn)行積極溝通交流，相信親子間情感，一定有增進(jìn)，溝通障礙少一點(diǎn)，理解多一點(diǎn)。

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最后總結(jié)一下：

家長(zhǎng)只顧自己說(shuō)，不理會(huì)孩子的感受是中國(guó)家庭普遍存在的問(wèn)題，針對(duì)此問(wèn)題吳一鈳給出自己的三個(gè)方法：積極聆聽(tīng)，讓孩子說(shuō)出心里話；使用正面語(yǔ)言，讓指令更清晰；情緒好時(shí)再溝通，孩子更容易接受。希望以上的觀點(diǎn)分析能讓每一位家長(zhǎng)更好地理解，同時(shí)也希望以上的三個(gè)方法能幫助到每一位家長(zhǎng)更有效地跟孩子建立親子關(guān)系。

以上內(nèi)容就是本人吳一鈳為家長(zhǎng)分享的親子教育心得，吳一鈳我有15年育兒、親子溝通互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，將帶著你一起看電影學(xué)育兒。如果你面臨跟孩子無(wú)法溝通，或怎么說(shuō)孩子才聽(tīng)之類(lèi)的問(wèn)題，你的問(wèn)題我有解；更多精彩內(nèi)容持續(xù)更新中！