翻看照片發(fā)現(xiàn)前兩天去逛超市拍了幾張商品陳列和一些熟食擺放在那的照片，當(dāng)時(shí)只是為了發(fā)給朋友看看饞一饞他，因?yàn)槲易约嚎吹竭@些東西也挺饞的。但是冷靜下來(lái)想想其實(shí)只是饞而已，并不想吃了。

以前看見(jiàn)那些高碳高脂的東西恨不得每一樣都買下來(lái)吃到肚子里，可是經(jīng)過(guò)這段時(shí)間飲食的調(diào)整之后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)越喜歡吃天然食物，也越來(lái)越喜歡食物本來(lái)的味道。今天煮了一些荷蘭豆，第一口吃進(jìn)嘴里的時(shí)候就覺(jué)得好香啊，豆皮軟軟糯糯的，里面的豆子小小的很嫩，好像很久沒(méi)吃過(guò)它了。

以前吃這些水煮的食物只覺(jué)得味道太淡了，現(xiàn)在卻是吃不下那些很重口味的東西。蛋糕也是以前偏愛(ài)甜的，現(xiàn)在太甜了吃兩口就會(huì)膩，反而是微甜的還能多吃兩口。

逛超市現(xiàn)在也都只是買新鮮蔬菜水果肉類，以前一大袋里一半以上都是零食，各種膨化食品和各種方便面。前段時(shí)間看到零食也還會(huì)買一些，但是買來(lái)之后發(fā)現(xiàn)吃不了多少，有的甚至吃一些下去就會(huì)難受，反復(fù)幾次之后導(dǎo)致現(xiàn)在看到那些東西也只是看看。偶爾感慨一下以前那么饞的東西現(xiàn)在竟然不想吃了，也是感謝我的胃讓我越來(lái)越偏愛(ài)原型食物吧。

還有一個(gè)好處就是最近不怎么長(zhǎng)痘了，以前總是反復(fù)長(zhǎng)痘，總是懷疑自己喝奶喝多了或者熬夜熬的又或者特殊時(shí)期。就沒(méi)想過(guò)吃進(jìn)去的東西，現(xiàn)在只要平時(shí)吃得干凈，偶爾吃點(diǎn)零食也不見(jiàn)長(zhǎng)，這也是一大收獲。

希望繼續(xù)保持干凈的飲食，養(yǎng)好胃養(yǎng)好身體，我們還要好好生活好久呢。