? ? ? 人在焦慮的時候，會陷入什么都不想干的精神狀態(tài)，你明白這種情緒很不健康，但就是不知道為什么，想走也走不出來。當你處于這種狀態(tài)時，不僅僅靠聽聽心靈雞湯就能自己走出來的。有很多人會說，只要你想，你就可以，那是因為說這話的人并沒有這個經(jīng)歷，這個世界只有你真正經(jīng)歷了情感的低落期，又靠自己走出來的，才能明白這其中的不易！

? ? ? ? 有一部自傳體電影《風雨哈佛路》，女主麗茲在爭取《紐約時報》獎學(xué)金面試的時候，說了這樣一段話，大概意思是：“我怎么會做不到呢，我怎么可能做不到呢？我從小就已經(jīng)被剝離了所有的安全感，我的家庭讓我得不到安全感?！边@句話太偉大了。那一瞬間我突然明白，我們所有的焦慮，都是來源于我們安全感的缺失。

? ? ? ?我們大多數(shù)人的生活與麗茲相比，我們都算生活在天堂里。麗絲的爸媽都是癮君子，靠社會救濟度日，救濟金一到全給父母拿去吸毒，自己肚子餓了，只能去垃圾桶翻找食物，他的父親吸完毒沉迷于脫口秀節(jié)目，從來不管她。她的母親更悲慘，吸毒、濫交患艾滋病，這是一個令人絕望的家庭。

? ? ? ?麗茲最美好的回憶是：童年時，母親帶著她坐在一塊硬紙板上從布滿青草的斜坡滑下去。后來的她，遭遇的是母親翻箱倒柜尋找被她藏起來的那可憐的一點點救命錢，拿到這點救命錢可以去買毒品時對她露出的那看起來比哭還難看的一點笑容。這樣的笑容，對她來說都算是久旱的土地等來的一滴雨水。所有周圍的人都嫌棄她，視她為垃圾。這樣的生活，可以說連一點陽光都沒有。

? ? ? ?無家可歸，最后連母親死掉了，父親被關(guān)進去勞教。到托管所，同伴嫌棄她太臭了，幾個月沒洗澡、長著虱子，欺負她，故意把熱湯倒在她的身上，燙得她哇哇慘叫，對，人就是這樣，你倒霉的時候，很多人爭著過來踩你一腳，然后聽著你的慘叫在那哈哈大笑。看到這里，我的眼眶濕了，我怕我不努力，我的孩子也會被虐待！

? ? ? ?所以，不管我們現(xiàn)在多么的不如意，但相比于麗茲來說，我們都是幸運兒。我們今天擁有的所有包括不如意的工作，都可算活在天堂。麗茲，被踩在污泥里，每一步的努力都是在幫助她脫離這個散發(fā)著惡臭的爛泥坑，她想明白了這一點，并靠自己的努力竭盡全力地走出來。把自己的不幸變成前進的動力，支撐著她走下去，走出爛泥坑，走到陽光下，能呼吸到那甜美的空氣！

? ? ? ?而我，從麗茲的故事里感受到了力量和勇氣，找回對生活的熱愛和信心。我對自己說，我們只要一直往前走，一直堅持努力，焦慮就會被我們拋在背后。

? ? ? ?或許，簡簡單單的生活本身讓你就是一種幸福，比如按時下班，回家做飯給自己愛的人吃，帶帶小孩，一起呼吸著無比甜美的空氣，照耀著溫暖的陽光，我們都可以很幸福。