我發(fā)現(xiàn)，我這個當(dāng)媽的不稱職。情緒太糟糕了。

估計是暴脾氣媽媽，加上更年期提前，又遇上青春期的孩子。多方面影響。

我家孩子今年上初三。最近，也許是我自己的問題。我們最近老是鬧情緒。要么是她拉磨磨唧唧，要么是我嘟嚕。反正是幾乎隔幾天都要鬧鬧情緒。

不知道大家家有初中的孩子有這樣的問題嗎？

在很多時候，我一再叮囑自己，見到孩子，多微笑，多鼓勵，多看見，千萬別焦慮別生氣，千萬別發(fā)火。但是晚上孩子到家，開始就幾分鐘，還好。但是，看到她問題，比如拖拉。比如不寫作業(yè)，比如玩。我就是忍不住開始說。一邊不聽，2，3，n,不中我就要火了。但是她也還比我更不耐煩。不寫就不寫就對戰(zhàn)了。

那天晚上，發(fā)瘋似的說我，你走吧，我討厭死你了。

當(dāng)我聽到這樣的話，我心都碎了，好痛好痛。忽然，眼淚刷就留下來了。

我親生親養(yǎng)大的孩子。居然這樣說我。我怒氣沖沖，對著孩子大吼，我到底做啥了，讓你這樣對我。我起的一邊哭，一邊摔東西。把家里的玻璃的，能夠順手夠著到的東西都摔了一地。孩子哭，我也哭。那一刻，好像，我意識到，自己好像錯了。自己到底怎么了？變得那么可怕，自己都不認(rèn)識自己了。那可是你愛著的孩子呀。你怎么可以這樣對她呢?？茨惆押⒆诱勰サ模汲缮读?。我是一個多么心軟的人，對自己的孩子為何如此狠心。

那一刻，我明白了。一切都是我自己的問題。我說話的方式不對。我是關(guān)心孩子。怕她熬夜身體不好。我怕她早上起不來 。我擔(dān)心她很多很多。但是我說話方式不對，讓孩子感到我是在指責(zé)他，強迫他。她聽不進去，對對著干了。反抗叛逆。

下次，我應(yīng)該這樣嘗試說，孩子，現(xiàn)在已經(jīng)11點了，媽媽有點擔(dān)心你，擔(dān)心你睡得晚，身體受不了。怕影響你明早早起。你看你要不要現(xiàn)在就開始寫字呢 這是你自己的事情，你自己做主自己決定。

也許這樣說孩子會聽進去。不會太反抗。

不知道其他媽媽是如何調(diào)節(jié)情緒的。如果有辦法的媽媽，可以說下分享一下，謝謝！