零-自我認(rèn)知

不想談女朋友，認(rèn)為談朋友后就被束縛，不能折騰，做不成事了。想做點事。

反思：抓緊時間，做出成績。

總結(jié)：既然放棄談女朋友，那么就不要浪費犧牲，好好成長，做成事。

一事件復(fù)盤

記錄：耳機電不行了，京東取走給我換新的，然后很開心，一天都靜不下心來做事。

反思：因為好的事情發(fā)生，然后很開心，得意忘形，不能靜下心來做事，浪費了一白天時間。

總結(jié)：

不以物喜，不以己悲，安心做事。事情發(fā)生了就過去了，還是要做當(dāng)下要做的事，沉浸開心太久會無法做事。

二學(xué)習(xí)內(nèi)容

印象筆記標(biāo)簽

圖書資源網(wǎng)站

三習(xí)慣

習(xí)慣養(yǎng)成-不變的

[x]1早飯后運動20分鐘-截止8.4

[x]2中午睡半個小時，可以起來運動會。- 8.4

沒空調(diào)睡不了。睡前壓腿。

[]3回家站樁靜心十分鐘-8.11

周四出去休息

四臨在復(fù)盤

洗澡閉上眼睛跟著藍牙唱歌，臨在。

五犯錯/未完成

今天讓快遞送貨到辦公室，他說不知道位置,讓我去取，很煩。

反思：和他說清，你進公司大門筆直走。在快遞上寫清楚。

總結(jié)：告訴位置，說他沒熟悉的最近的地方，他來的路上最近的位置。

把地址寫詳細在快遞上。

六隨筆

? ? 這兩天做比賽準(zhǔn)備，做的都是緊急不重要的事，然后做的過程中發(fā)現(xiàn)其它問題，就去折騰解決，花了時間，然后自己定的事情就沒有做成。

? 自己定的事情是理性決定的，當(dāng)初對自己的承諾，定下的合理軌道，然后在路上看到了其它道路，就想去試試，然后路程就走不完。

好的方法是，把這些想做的事記下來，把自己定下來的事快速做完了，再去滿足自己的好奇心

好奇心應(yīng)該是在做完了正事后再做。