偶聞笑話一則，聽完就頓悟了:同學(xué)呀，放棄減肥吧，你看人家八戒步行了十萬八千里都沒瘦，更何況他還是吃素的！
說起八戒，多么親切的名字，相信這曾陪大家走過童年的呆萌形象早已在腦中烙下了深深的印記。
當(dāng)初八戒受菩薩指點斷了五葷三厭，在高老莊等待唐僧西行取經(jīng)，于是唐僧給他取了別名‘八戒’。五葷三厭，其實是佛教與道教結(jié)合起來的說法。五葷，即五辛，指的是佛教禁食的五種辛味蔬菜:蔥、蒜、韭、薤和興渠（形似蘿卜味如蒜）。佛教認(rèn)為這些乃是天地不正之氣所生，食之易傷五臟元氣。食蔥傷腎，食蒜傷心，食韭傷肝，食薤傷脾，食興渠傷肺。所以，修道者是不吃的。厭，在此處是不忍食之意。三厭，指的是道教禁食的三種肉類:天厭飛禽、地厭走走、水厭水族。道教把不吃雁、狗、烏龜列為教條，認(rèn)為‘雁有夫婦之倫，狗有扈主之誼，烏龜有君臣忠誠之心，故不忍食’。
但佛教中，‘八戒’卻另有所指?！私洹Q‘八齋戒’，是佛教為在家的男女教徒制定的八項戒條。包括不殺生，不偷盜，不淫欲，不邪謠、不妄語，不飲酒，不眠坐華麗之床，不打扮自己觀聽歌舞。從而留清去濁，煉陰補(bǔ)陽，使之自性光明。
在現(xiàn)代生活中，‘八戒’依舊縈繞。還記得得2007年物價陡然上漲，豬肉價格更是來勢洶洶，八戒一度走紅，消費者調(diào)侃稱‘二師兄的肉首次比師傅的都貴’。一向是消費大軍的80後自嘲率先進(jìn)入了低碳環(huán)保新時代，想出了各種省錢的法子。有人又想起了‘八戒’，提出了戒駕、戒煙、戒酒、戒油、戒零食、戒逛街、戒在外吃飯、戒娛樂八種戒律，來抵御這CPI的通漲。
在這個人們紛紛呼吁運動的橫著長的時代，健身成了一項流行的活動。針對這個問題，有人也提出了‘八戒’，幫助你達(dá)到身心健康的效果。當(dāng)然，對于於想減肥的人來說，這真不失為一個好法子。一戒心事，心理問題也會影響生理機(jī)能；二戒盲目，所謂‘病急亂投醫(yī)’是不可取的；三戒貪吃，食物平衡是我們一切平衡的基礎(chǔ)；四戒靜止，俗話說:生命在於運動；五戒毒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽，排除體內(nèi)毒素；六戒寒，莫使心寒和體寒，少吃寒性與酸性食物，以防脂肪層增厚；七戒不規(guī)律，養(yǎng)成良好的飲食、睡眠和運動習(xí)慣；八戒半途而費，不管做什麼事情，都必須持之以恒，才能達(dá)到理想的效果。
這樣看來，二師兄的壓力還是蠻大的。想做一個合格的八戒，還是挺有難度的！
