焦點(diǎn)療法第100天

不帶坪擊地陳述感受和想法:

? 在遇到麻煩時(shí),父母表達(dá)出自己的感受和想法,而不攻擊孩子的人尊嚴(yán),這樣會有效得多。用稱代詞"我‘’開頭,父母即可以表達(dá)出他們的情緒,描述孩子不被許可的行為,不會辱罵藏貶低孩子。

? 父母帶著敏感的心傾聽孩子的話,努力理解孩子的觀點(diǎn),不再說一些尖刻的話語,能夠不帶辱罵地反映孩子的感受和需要,孩子的內(nèi)心就會發(fā)生變化。同情的氛圍讓孩子何父母靠得更近:他們會注意到父母的公平、體諒、禮貌的態(tài)度,并且模仿。不過,孩子的責(zé)任感的獲得還要靠他們自己的努和實(shí)踐。

? 要想孩子長大,變得成熟、理智,應(yīng)該給他們機(jī)會,讓他們自己解決自己的麻煩。幫助孩子找到解決難題的方法,使他們覺得自己是一個能干、負(fù)責(zé)任的人。

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