不認(rèn)可自己,是成長(zhǎng)最大的瓶頸

本文為剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班(一期)第一名 孫蘋 采訪稿

第一名的光環(huán)背后,有“看得見”的努力,

名次還沒出來(lái),群里的老鐵都猜會(huì)有她。

第一名的光環(huán)背后,有不為人知的掙扎,

她的瓶頸,她的突破,會(huì)讓你受到啟發(fā)。

村上春樹有句關(guān)于活法的箴言:該上之時(shí),瞄準(zhǔn)最高的塔,上到塔尖;該下之時(shí),找到最深的井,下到井底。

時(shí)隔三個(gè)月,孫蘋對(duì)這句話有了完全不同的理解:我們必須完全接納自己,才能在井底深耕后,有能量瞄準(zhǔn)最高的塔,上到塔尖,否則一切可能是徒勞。

這樣的認(rèn)知,源自于內(nèi)心的一次又一次擴(kuò)容。

01?第一次擴(kuò)容

比超越他人更重要的是,超越自己

對(duì)于孫蘋來(lái)說(shuō),心被擴(kuò)容的感覺,是從一場(chǎng)突如其來(lái)的車禍開始的。

車禍之前,孫蘋是一位以工作為重的職場(chǎng)“女強(qiáng)人”,是經(jīng)常加班加點(diǎn)的職場(chǎng)“工作狂”。

緣于父母對(duì)她深入骨髓的教育,一直以來(lái),她都爭(zhēng)分奪秒努力追求向上:工作,工作,工作。

車禍讓她不得不暫時(shí)停下工作。生活有了留白,她開始感受到生命的短暫和無(wú)常,開始思考自己內(nèi)心真正所渴望。

“你真正想要的是什么?”她自問(wèn)。

起初,她以為人生的幸福喜悅、圓滿自足是擁有足夠多的知識(shí),上到知識(shí)的塔尖。

以這樣的認(rèn)知作為出發(fā)點(diǎn),她開始瘋狂學(xué)習(xí),去各個(gè)領(lǐng)域拓展,去汲取新的知識(shí),她覺得這世上有許多東西值得學(xué),她去學(xué)習(xí)正面管教、學(xué)習(xí)講繪本故事、參加讀書會(huì)、學(xué)習(xí)兒童禮儀等等。

在學(xué)海里摸爬滾打,孫蘋覺知自己的知識(shí)在與日俱增,但自我解決能力卻相對(duì)滯后。時(shí)間一久,人一疲憊,她生出自我懷疑,常常覺得一顆心無(wú)處安放,人也變得焦慮起來(lái)。

“學(xué)習(xí)了很多,懂了很多道理,感覺依然過(guò)不好自己的人生,我沮喪不已?!?/p>

《英雄之旅》里面有一段話:“如果一個(gè)人最初沒有走自己想走的路,到了中年以后會(huì)有什么樣的感覺?你爬到梯子的頂端才發(fā)現(xiàn)梯子放錯(cuò)了墻。我想,當(dāng)你碰到這樣的處境時(shí),最需要的就是把墻打穿。”

孫蘋沒有這樣去做,而是選擇先從梯子上下來(lái)。她停掉了各種各樣的課程,精簡(jiǎn)了每日事務(wù),決定放空自己的生活,靜下心來(lái)。

“過(guò)去,我想要的太多了。從2014年,我就在不斷地去嘗試,我把自己的生活塞滿,除了工作,就是學(xué)習(xí)。我刷各種各樣的課,線上線下全有我的身影。我以為學(xué)了就是我的。事實(shí)并非如此。”

通過(guò)斷舍離,孫蘋朦朧意識(shí)到:生命不是用來(lái)超越別人的,而是超越自己。

02?第二次擴(kuò)容

比超越自己更重要的是,榮耀自己

2018年,加入剽悍讀書營(yíng),孫蘋做了許多超越自己的事。

她默默做了許多事,也做成了許多事,比如:

個(gè)人故事登上剽悍江湖

文章多次被剽悍江湖轉(zhuǎn)載

作為剽悍學(xué)霸在社群做分享

2018年更文20萬(wàn)+

和伙伴一起創(chuàng)建社群

……

但是,在申請(qǐng)剽悍之星時(shí),她并沒有如此詳細(xì)展開她所做的事情,只是一筆帶過(guò),甚至是輕描淡寫。

“無(wú)論在線上還是線下,我都屬于那種默默做事的人,不愛夸贊自己,時(shí)間長(zhǎng)了,也不會(huì)夸了。”

有老鐵說(shuō)她謙虛,但她內(nèi)心知道,自己并不是謙虛,而是內(nèi)心不敢曬,不敢分享出來(lái)。

為什么?

她在嘗試與自己深度連接后,認(rèn)識(shí)到:

不曬,是因?yàn)椴桓?,不敢展現(xiàn)自己。

不敢,是因?yàn)椴徽J(rèn)可自己,認(rèn)為自己并沒有做什么,內(nèi)心有一種“不配得感”。

這種自我不接納感,讓旁人也無(wú)法窺得完整的她,更無(wú)從感知她所取得的成長(zhǎng)成績(jī),所以,落榜“剽悍之星”也在情理之中。

但落選以后,她內(nèi)心雖未波濤洶涌,卻也有了起伏跌宕,顯然,自己是在乎這份榮耀的。

她開始反思。

反思的過(guò)程,就是內(nèi)心擴(kuò)容的過(guò)程。

深度反思,讓她開始觸摸到自我的核心,開始對(duì)自我個(gè)性的內(nèi)核有了更深入的認(rèn)知:

缺少對(duì)自我百分百的接納,缺少對(duì)自我的欣賞,缺少榮耀自我的渴求……這些“缺少”,造成了她的“不配得感”。

她明白:自己不能只是安靜地做一只潛伏在生命河床底部的蚌,靜靜地吐納、醞釀與蛻變是不夠的,還需要主動(dòng)躍出水面,展示自己的絕代芳華。

內(nèi)心有了生命之火,想要發(fā)光的孫蘋,給貓叔寫了一封信,信里她勇敢表達(dá)了自己的感受:

“我告訴貓叔,落選剽悍之星很失落,但這卻是我最好的新年禮物?!?/b>

“2019年,我要榮耀我自己?!?/p>

03?拿到寫作班第一名

加入剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班,這是她給自己的新年儀式感,也是她榮耀自己的第一步。

在剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班,她一如既往地卯足了勁向前,克服種種困難,堅(jiān)持高質(zhì)量完成每日作業(yè)。

這期間,她經(jīng)歷了父親生病住院、自己一度高燒到無(wú)意識(shí),即使在這樣的狀態(tài)下,她仍在堅(jiān)持完成寫作。

這種死磕,除了對(duì)榮耀的渴望,更多的是缺憾驅(qū)使。

她給自己定了截止時(shí)間,這一年非得在寫作上寫出名堂的,那么,遇到泥濘就只能趟過(guò)去。

她這種對(duì)目標(biāo)的專注,以及安靜下綻放出來(lái)的不屈不撓,是一種非常震撼的力量,讓她發(fā)出耀眼的光芒。

寫作班老鐵們看到了她的光,她照耀著他們前行。

事實(shí)上,老鐵們視她為神隊(duì)友,不時(shí)感受到來(lái)自于她的精進(jìn)精神帶來(lái)的壓迫感,這是一種無(wú)形的暴擊,鞭策著他們也砥礪前行,讓他們收獲滿滿。

老鐵們感激她,贊美她,這一次,她坦然接受,告訴自己:蘋,你值得被夸贊,你的努力付出配得上你的所獲。

有導(dǎo)師引領(lǐng)前行,有老鐵們友愛包裹,有她自己的剽悍踐行,孫蘋獲得了剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班(一期)第一名,同時(shí)她還成為剽悍晨讀點(diǎn)評(píng)學(xué)院學(xué)習(xí)委員。

剽悍之星落選的失落感,在剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班被驅(qū)散了。她的自信被重新?lián)炱饋?lái)了,不再當(dāng)華麗的陪襯,而是直擊榮耀。

面對(duì)各種紛至沓來(lái)的贊美與表白,第一次,她坦然享受這種主角光輝。

接納自己,擴(kuò)容自己:“我不再去評(píng)判,不再去對(duì)抗,越接納越自由。”

從“不配得”到“值得擁有”,從邊緣出發(fā)到主角光環(huán),通過(guò)寫作,孫蘋找到了她的人生主戰(zhàn)場(chǎng),使自己的內(nèi)在真正立起來(lái),開始真正接納自己:“我是剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班(一期)第一名。”

——END——

孫蘋有話對(duì)你說(shuō):

我參加剽悍晨讀寫作特訓(xùn)班的初心是想要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)寫作,原以為只是聽聽分享,沒想到這里不僅有分享,還有手把手的實(shí)踐指導(dǎo)。

導(dǎo)師干貨分享,學(xué)員作業(yè)實(shí)操,資深點(diǎn)評(píng)團(tuán)隊(duì)專業(yè)點(diǎn)評(píng)反饋,運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)悍支持,28天的學(xué)習(xí),讓我有超預(yù)期的收獲。在這里,我不僅提升了寫作技能,還修煉了寫作心法。

三位導(dǎo)師的每一次分享都是多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的沉淀,有術(shù)有道。術(shù)的層面,導(dǎo)師們分享如何剖析文章,如何刻畫人物,如何寫出高價(jià)值文章,觸發(fā)我們思考,解決我們的困惑,全方位提高我們的寫作技能。道的層面,激發(fā)我們多寫多練習(xí),一步一步幫我們打通任督二脈,構(gòu)建寫作系統(tǒng)。

之前錯(cuò)過(guò)內(nèi)測(cè)期的我,只想對(duì)你說(shuō):千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。


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