非暴力溝通（19）

妨礙我們真心付出的兩大絆腳石：

1.批評

2.使用帶有強迫性的語言

如果對方用的是評判式的語言，那我們就得換上＂非暴力溝通之耳＂。

例句：你的問題就是——

帶上非暴力溝通之耳后：我想要的就是——

我們聽到的所有批評都是，對沒有得到滿足的需要的可悲表達(dá)，可悲表達(dá)是因為他沒有實現(xiàn)說話者想要的，反而導(dǎo)致各種緊張和問題，非暴力溝通讓我們改變，聽到各種在沒有得到滿足時發(fā)出的聲音，過濾掉那些批評的話語。

愛不是克制自己來為他人付出，相反，愛應(yīng)該是真誠的表達(dá)自己的感受和需要，用心傾聽對方的感受和需要。