2017年10月6日? 八月十七? 星期五? 晴
（一）認識蘆筍
今天中午第二期的親子活動營結束了，下午是自修時間，得整理之前的照片編輯公眾號內容，以及接下來的一些學習安排。小雷在群里發(fā)消息說農民師傅們，在移栽蘆筍了，讓我們去學習一下。
來書院之前只是吃過蘆筍，但是長啥樣，還是不清楚。來書院后，常來到菜地看到它們，漸漸覺得熟悉了，不過還是和很多人一樣心里嘀咕“這細細的葉子下怎么長出果實呢？”聽小雷說，這個是苗得移栽，所以一直期待著移栽的這一天。今天終于看到了，我們來到紅薯地，師傅們正在栽種蘆筍苗。栽種前的蘆筍苗根部全都泡在荊條葉子的水中，好幾個小時了（一上午），為的是保護根部不受害蟲侵害。聽師傅介紹，蘆筍是多年生草本植物，又稱石刁柏，秋天移栽，冬天地面以上部分凋零，第二年春天重新長出來，夏天就可以收獲了。其未出土的呈白色稱為白筍， 出土后呈綠色稱為綠筍。
往常覺得蔬菜都是一年生植物，兩年生就很神奇了，而且還有多年生，枯后又長，如此循環(huán)往復。生命的世界總是如此神奇，大自然是偉大的工程師，學習真實沒有止境，充滿著無數的驚喜呀。
（二）站樁打坐、說文解字與講課
晚上上了一節(jié)很有意義的“文化課”。沈老師昨晚先指導我們站樁、打坐的基本練法，并且做了示范和練習。今天我們跟著沈老師的口令，一起再做了一遍。沈老師還邀請了張明亮老師來給我們做指導，指出我們不到位的地方。張老師提到，得保持身體中正安舒，站樁需要我們三個注意，“一是我們頭要上頂、二是臀部要下坐，三是腳要上拔”，雖然只有短短幾分鐘，剛開始手比較冰涼，站樁到位、氣息調節(jié)順暢之后，慢慢手就熱了起來。
隨后沈老師跟我們分享了北師大一位衡同學的“快悅讀書法”實踐心得，他一天時間快速瀏覽了200本書，找到自己喜歡的幾本書。從剛開始覺得可能會犯困，到后面發(fā)現原來有了目標、能夠找到自己所愛看的書，很有意義，很有成就感，反而覺得很輕松。我們也做了“快悅讀書法”的實踐，雖然時間長了些，但也是發(fā)現腦袋里面庫存多了，對書更有著一種喜歡和期待，有一個個未知的世界值得去探索。
接下來，我們書院一年級和二年級的學員分別做了“說文解字”的PPT分享。沈老師從我們上臺講課的問候、介紹、正式講解、結束、感謝等每個細節(jié)開始，逐一指出了我們存在的問題和優(yōu)點。我存在的問題有，講解的時候底氣不足、不夠清晰有力；內容方面，啰嗦無關的文字不少，沒有合適的主題配圖，沒有進行相關文化方面的拓展，一些字體也不夠大。這些都是要在平常就開始注意，開始改變的。
生活里總有很多未知，有很多挑戰(zhàn)。也正是因為這些，才不斷激發(fā)我們學習的熱情，學習沒有止境，加油！
附：陪伴我們一起學習的七喜
