1.合理的安排好自己的生活作息

昨天晚上轉(zhuǎn)鐘才睡，今天六點(diǎn)四十三自然醒，平常定的鬧鐘也是六點(diǎn)四十，原來肖老師要我們打卡是有用的，二十一天養(yǎng)成習(xí)慣，不錯。今天起來的時(shí)候跟昨天完全不一樣，昨天睡醒了還在睡，起來的時(shí)候全身疼，今天一睡醒了就起來，神清氣爽的。

2.要不斷的去做提高

八點(diǎn)鐘開始，肖老師跟我和鮑老師做了我們寫的文章與清單的點(diǎn)評，在文章上面，我有許多負(fù)面的話語，這是不對的，需要改正，應(yīng)該從每天做了什么，從這件事中感悟到了什么，學(xué)到了什么，來著手。在清單方面的錯誤就是，不夠詳細(xì)化，我點(diǎn)開朋友圈看了看肖老師的清單，早上五點(diǎn)就行，一醒就是在做那些有意義的事情，一整天就是在忙碌，我也終于體會到他是如何做他的那句話的了：“把人生中的每一天都當(dāng)做你生命的最后一天?！笆堑?，如果我多加改進(jìn)，我想以后才不會有遺憾，每天使自己忙碌起來，我想我的每天都會變得有趣，至少回味起來不會那么的荒謬。

3.在什么時(shí)間去做什么事

今天上午本來是準(zhǔn)備做音頻翻譯，周老師來提醒我們說這是舞蹈學(xué)校，我們要把在學(xué)校時(shí)的百分之八十的時(shí)間用來跳舞，音頻轉(zhuǎn)換什么的是我們晚上和業(yè)余時(shí)間做的，想想也是的，我應(yīng)該抓緊課余時(shí)間去做這個(gè)音頻轉(zhuǎn)換，不可以占用舞蹈的時(shí)間，因?yàn)槲襾韺W(xué)校是來學(xué)習(xí)舞蹈的，如果想學(xué)習(xí)更多的東西，那么就只有自己抓緊課余時(shí)間了，早上起來早一點(diǎn)，晚上睡得晚一點(diǎn)。

5.想要做好就得多練

今天上課我跟著張老師在跳基本步的時(shí)候，我一直在學(xué)習(xí)張老師的手位，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，就是我在跳的時(shí)候，手位有時(shí)擺的高，有時(shí)擺的低，于是在前面，有時(shí)在后面，總是不穩(wěn)定，同時(shí)我也看了看鮑詠梅老師的手位，雖然她出的不是很有力，但是踏出的地方都是固定的，張老師做的更好的原因十平時(shí)跳得多了，不僅手位擺的地方很固定而且很用力，在跳舞的時(shí)候我想像她一樣把跨扭起來，于是就在那里扭屁股，他說不可以刻意的去扭屁股，之前鮑詠梅老師好像也跟我說過不可以刻意的去扭，不然會很怪異。所以說，只有自己平時(shí)多練，才可以有提高，只會模仿別人的話，那么就不僅失去了自己的風(fēng)格，而且會很怪異，所以說平時(shí)多練一練對我自己是有好處的。

6.減肥是必須的

我在朋友圈看過很多女孩的舞蹈視頻，那叫一個(gè)漂亮，每個(gè)人都有著魔鬼般的身材，就算不是很高，那也是非常的瘦，瘦的人跳舞真的是好看，手輕輕的那么一揮，小腰再那么一扭，就表現(xiàn)出了那個(gè)舞蹈的特色。我是一個(gè)微胖的女孩，一米六的個(gè)子，一百一十斤，五五分身材，這樣的我跳舞其實(shí)不太好看，肖老師總在跟我說我我堅(jiān)持每天早晚鍛煉，少吃，練出人魚線。練出人魚線？我相信不僅是對我來說有些困難，我現(xiàn)在對自己還沒有那么高的要求，我希望在兩個(gè)月里內(nèi)，可以將我身上大部分的肥肉變成瘦肉，體重控制在一百斤以內(nèi)。這樣子的話，不僅對我自身的形體與健康有好處，而且對我跳舞有很大的幫助，加油吧！

江雪曰：

不管每天做多少事情，都是自己應(yīng)該做的，除了豐富自己的每一天，并沒有任何壞處，所以說在做事情的時(shí)候，要時(shí)刻想著是為自己而做，不是為了完成任務(wù)，那樣的話不僅沒有意思，而且還沒有效率。如果想要在跳舞方面成功，那么不僅要平時(shí)多學(xué)多練，還要從自身開始改變，整個(gè)人都要發(fā)生本質(zhì)上的變化，這樣才會更perfect~~~