心情低落,負(fù)面情緒暴漲的時(shí)候,需要更多的正面關(guān)鍵詞調(diào)整心情。
最近,剛跳槽,工作無(wú)交接,直接匯報(bào)老板,壓力突增,關(guān)鍵工作內(nèi)容是我的短板。
因此進(jìn)入一個(gè)怪圈,不斷自我否定,自我安慰,自我逃避,自我救贖……一直處于深深的焦慮中。
崩潰邊緣,閨蜜的話點(diǎn)醒了我,你最近都是負(fù)面詞,你需要多給自己正面關(guān)鍵詞。
對(duì),正面關(guān)鍵詞~能被錄用代表肯定你的能力,短板就只是短板,無(wú)須一概而全。
工作里,我們得清晰自己的長(zhǎng)版,發(fā)揮極致,同時(shí),補(bǔ)足短板!??!
心情低落時(shí),從頭自省,總能找到正面關(guān)鍵詞對(duì)自己說(shuō)。
如果難以抉擇時(shí),寫(xiě)下每種選擇的優(yōu)劣勢(shì),匹配你的接受度,總能擇優(yōu)而選。
既已選擇,請(qǐng)往前走,如果真的不行,至少,盡全力后再放棄,不愧于心?