我是先知道了“便簽讀書法”才知道拆書幫，知道了拆書幫后才知道的這本《這樣讀書就夠了》，做主題閱讀的時(shí)候毫不猶豫就將這本書列入了書單，拿到書的第一感覺是，比想象中厚呢，本以為就是講解一下拆書的原理、方法、作用之類的，沒想到對成人學(xué)習(xí)理論，拆書現(xiàn)場也做了很多介紹。
當(dāng)然，我也沒忘記自己看這本書的初衷：學(xué)習(xí)什么是拆書和“RIA便簽法”具體怎么用。對于和我一樣只是想要學(xué)習(xí)怎么更好地學(xué)以致用的讀者來說，第二章和第三章最值得精讀，第四以后的章節(jié)感覺更適合有培訓(xùn)需要或者想要成為“學(xué)習(xí)促進(jìn)者”的讀者。
一、成人學(xué)習(xí)的三個(gè)問題
第一章，作者就提出了成人學(xué)習(xí)的三個(gè)問題，歡迎對號入座（hia hia hia）
問題一：沒時(shí)間、沒精力——壓力與學(xué)習(xí)的矛盾
工作壓力越大，對未來的期望越高，就越需要學(xué)習(xí)。
問題二：看不懂、記不住——搞錯(cuò)學(xué)習(xí)主體
從小到大，應(yīng)試教育要求我們要把書讀懂讀透，要背誦要記住，這是以圖書為主體的學(xué)習(xí)方式，但成年人學(xué)習(xí)相比起學(xué)生會更注重實(shí)用性，因此應(yīng)該是以學(xué)習(xí)者為主體，我們要追求的是：通過書本改變行為。
問題三：看不下去——不明學(xué)習(xí)目的
“買書如山倒 讀書如抽絲”是很多人的現(xiàn)實(shí)寫照，很多次拿起一本書，最后半途而廢，然后為此心懷歉疚，因?yàn)槲覀儾恍枰荚?，沒有了老師的監(jiān)督，不知道自己為什么要看書。
?總結(jié)：作為一個(gè)很mang（忙/茫/盲）的職場人，讀書是必須的，但是“閱讀本身不能創(chuàng)造價(jià)值，理解和記憶知識都不能創(chuàng)造價(jià)值。改變行為才有可能創(chuàng)造價(jià)值。”
二、生存余力
在談到上述三個(gè)成人學(xué)習(xí)問題的同時(shí)，作者還提到了“生存余力”這個(gè)概念，令我印象深刻。
有這么一個(gè)公式：生存力量÷生存負(fù)載=生存余力
生存力量包括：
外部：源自家庭背景、人脈資源、經(jīng)濟(jì)能力等。
內(nèi)部：個(gè)人的能力和經(jīng)驗(yàn)。
生存負(fù)載包括：
外部：工作，包括職場工作和沒有薪水的家庭工作
內(nèi)部：個(gè)體不斷發(fā)展的生活期望——想買房/換車/升職
?總結(jié)：一個(gè)人總是在他需要的精力與可提供的精力之間尋求平衡，作為職場人，要從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，就必須擁有一些生存余力。
三、反思性實(shí)踐
成人學(xué)習(xí)者的自身經(jīng)驗(yàn)就是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要資源，成人不僅可以在學(xué)習(xí)活動(dòng)中求助于原有的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也可以為他人提高學(xué)習(xí)資源。
反思性實(shí)踐的要點(diǎn)是對經(jīng)驗(yàn)的反思，由以下4個(gè)過程組成：
1.聯(lián)結(jié)，把新知識和自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來
2.整合，尋找知識之間的聯(lián)系
3.確認(rèn)，確定已經(jīng)獲得的觀點(diǎn)和情感的真實(shí)性
4.內(nèi)化，將知識內(nèi)化而為自己的能力
?總結(jié)：我們可以將“反思性實(shí)踐”視為拆書的基礎(chǔ)。
四、一個(gè)人的拆書法：便簽讀書法
我們的生存余力這么有限，既沒有那么多錢也沒有那么多時(shí)間去上各種培訓(xùn)課，有什么辦法可以幫助我們將看書從單純的“獲取信息”行為進(jìn)化成“學(xué)以致用”嗎？
——有，拆書呀。
什么是拆書？
——就是將書中有用的內(nèi)容拆為己用。
好厲害的樣子，有什么比較簡單的方法可以讓我先試試嗎？
——“便簽讀書法”就是一種不錯(cuò)的方法，一個(gè)人用筆和便簽就可以完成。
為了大家能更全面地了解便簽讀書法，直接奉上書中原文圖片，也方便大家保存。
?總結(jié)：對普通學(xué)習(xí)者來說，你不理解拆書幫背后的理論基礎(chǔ)其實(shí)也無妨，使用便簽法把圖書的知識拆為己用，就已經(jīng)達(dá)到目的了。
改變并不容易，但是必須呀！
