? ? 先生好睡覺，常以睡覺為人生第一等大事故人稱好睡先生。別無所長，百無一用，唯睡覺是舉。以覺睡不足，為人生第一大要害，覺睡不好，則萬事休矣。覺睡得好，可為萬事，可醫(yī)萬病！

? ? 喜爬山，輒尋一幽靜清涼處，睡覺，清風徐來，負氧離子充足。常去江邊，輒席地而眠。

? ? 天有三寶，日月星，人有三寶，精氣神。睡以養(yǎng)神，動以養(yǎng)氣，食以養(yǎng)精。神為第一，氣次之，精再次之，故無神則無主，無主則人生無方向，精氣失其所帥。

? ? 故飯可少吃不吃，運動可為之不為，然覺不可不睡。精氣為神之資，神為氣血之帥也。睡之不足，則元神傷，元神既損，則現(xiàn)抑郁心理之疾，久之，身體之疾隨之矣！

? ? 先生心樂而富，自比而貴，遠網(wǎng)絡，親翰墨，常作文以自娛，寫字以自修，喜睡覺以養(yǎng)元神，不知老之將至。