如何找到你的職業(yè)目標(biāo)？希望通過以下練習(xí)可以幫助你：

第一步：我們每周一共擁有168個(gè)小時(shí)，請(qǐng)?jiān)诒砀窭锾钌夏忝恳恢茉诿總€(gè)項(xiàng)目上估計(jì)要花費(fèi)掉的時(shí)間：

職業(yè)生涯——?與工作和職業(yè)發(fā)展相關(guān)的工作和活動(dòng)

聯(lián)結(jié)——?關(guān)心他人和社會(huì)，與諸如朋友、家人和同事相處

財(cái)務(wù)——?計(jì)劃和管理你的財(cái)務(wù)目標(biāo)

學(xué)習(xí)——?閱讀、學(xué)習(xí)和實(shí)踐新的想法和技能，參加培訓(xùn)課程

生活方式——?休閑活動(dòng)和你在空閑時(shí)間做的事情

自我關(guān)懷——?對(duì)你的健康和幸福做出貢獻(xiàn)的行為如睡覺、鍛煉、冥想等等

服務(wù)——?通過為社區(qū)服務(wù)和做志愿者回饋社會(huì)的活動(dòng)

第二步，現(xiàn)在誠(chéng)實(shí)的問你自己（沒有判斷或自我辯解）是否分配給每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間讓你感覺：

滿意

不滿意

不確定/矛盾的

第三步，做一個(gè)快速的自我評(píng)估（同樣的，沒有自我判斷）這個(gè)練習(xí)告訴你，你目前如何安排你的時(shí)間?

看看你花了很多時(shí)間在什么上面，并從中獲得滿足感?以及你對(duì)自己花的時(shí)間不滿意的地方。注意你想花多少時(shí)間在哪里??

當(dāng)你反思這些見解時(shí)，考慮一下它們對(duì)你未來職業(yè)選擇的潛在意義。例如，如果你現(xiàn)在每周花在工作上的時(shí)間不成比例。留給家人的時(shí)間很少，甚至沒有，也許你需要尋找一個(gè)更靈活的職業(yè)選擇。如果你現(xiàn)在花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間非常有限，也許你想要追求一條可以花更多時(shí)間學(xué)習(xí)的職業(yè)道路。如果你對(duì)自己為社會(huì)服務(wù)的時(shí)間不滿意，也許你應(yīng)該尋找一個(gè)新的職業(yè)方向來提供這樣的機(jī)會(huì)。

問你自己：

1.對(duì)于你自己的職業(yè)你的信仰是什么？你現(xiàn)在在哪里？

2.我對(duì)自己在事業(yè)上的飛躍或做我真正想做的事情的能力有什么看法?

3.是什么信念讓我止步不前？

4.哪些是別人強(qiáng)加給我的?

5.我需要什么樣的新的信念去幫助我創(chuàng)造事業(yè)上的飛躍？