為什么改變=改變成功?85%

? ? ? ? 改變最重要的部分:為什么要改變

? ? ? 我們?yōu)槭裁匆兪?，我們?yōu)槭裁匆缙?，我們?yōu)槭裁匆嵏嗟腻X，我們?yōu)槭裁匆兊酶用利悾鹊冗@些問題，才是改變方程式中最重要的元素，這也是為什么很多人無法堅(jiān)持持續(xù)做某些有益的事情，比如跑步、節(jié)食、早起， 眾所周知，堅(jiān)持是最重要的事情，個(gè)最華麗的動(dòng)作，沒有堅(jiān)持，也無法實(shí)現(xiàn)預(yù)想的結(jié)果，而我們真正要做一件事情的動(dòng)力，就是我們的發(fā)動(dòng)機(jī)，發(fā)動(dòng)機(jī)夠結(jié)實(shí)，車子才能夠跑得長久，才能夠跑到終點(diǎn)，至于做什么和怎么做，都是知識層面上的相關(guān)問題，也是在如此發(fā)達(dá)的信息世界中，最容易解決的問題，不信，你就百度一下“如何減肥”，能夠搜索出上億條信息，總有一條適合你。

? ? ? 繞開大眾誤區(qū)，避免掉入思維陷阱之中，我們才能夠在通往幸福之路上快樂前行。

? ? ? 誤區(qū)一:你想要的并不是你以為你想要的。

? ? ? ? 從眾心理，大眾的目標(biāo)并不是自己內(nèi)心真正想要的，卻不自知，打著拖延癥的標(biāo)簽，其實(shí)真正的癥結(jié)在于不了解自己.目標(biāo)和痛苦是讓你接近真實(shí)自己的途徑，當(dāng)你有了目標(biāo)，想要改變的時(shí)候，當(dāng)你遇到痛苦，想要脫離這種現(xiàn)狀的時(shí)候，就是了解自己的契機(jī)，人生只是旅程，真正的了解你自己，才能夠真正的發(fā)現(xiàn)自己想要得東西，因?yàn)檎嬲男腋２⒎桥l(fā)下載打包現(xiàn)有的主流價(jià)值觀，真正的幸福一定是私人定制的，真正的了解自己，我們才能找到屬于自己的真正的幸福，。

? ? ? ? 誤區(qū)二:你以為你做不到的原因是意志力差。

? ? ? ? 妄自菲薄，已經(jīng)成功減肥的人會說，堅(jiān)持很重要，但是，當(dāng)你不知道自己為何要做這件事情的原動(dòng)力的時(shí)候，難以堅(jiān)持幾乎是一個(gè)必然結(jié)果，但卻誤會自己缺乏自制力，必定高幸福越來越遠(yuǎn)，我們在追求自己的目標(biāo)的時(shí)候，經(jīng)常會發(fā)生的一種誤區(qū)就是，自責(zé)。當(dāng)我們不能夠堅(jiān)持節(jié)食，不能夠堅(jiān)持早起鍛煉的時(shí)候，尤其是再加上聽到那些成功減肥的人說，我是通過鍛煉成功減肥的，我是通過少食多督的方式來減肥的，我們就會自責(zé):已經(jīng)這么胖了，為什么意志力這么不堅(jiān)定，為什么他們能夠做到,我卻做不到呢?當(dāng)然，他們說的都沒有錯(cuò)，可是最重要的部分他們并沒有說出來，就是，到底是什么讓他們下定決心來減肥的呢?

? ? ? ? 我們的動(dòng)力到底是什么呢?也許是讓自己更加自信，也許是找到更美好的另一半，也許是路旁的某人的一次嫌惡的眼神，是這些在激勵(lì)著這些人減肥成功，其實(shí),這才是改變的動(dòng)力，如果內(nèi)心沒有足夠強(qiáng)大的發(fā)自心底的動(dòng)力，是很難能夠堅(jiān)持改變的，那么，我們要怎么才能知道自己的動(dòng)力究竟是什么呢?

? ? ? ? 還拿減肥說事兒，比如說，減肥的目標(biāo)是讓自己更加美麗，那么目標(biāo)并不是減肥，? 目標(biāo)是讓自己更加美麗，讓自己更加美麗的原因是什么呢，是想讓自己更加自信，而讓自己更加自信的原因是什么呢，是想讓自己更受歡迎，讓自己更受歡迎的原因是希望能夠被周圍的人認(rèn)可，而如此想讓別人認(rèn)可的原因也許是，小的時(shí)候不被父母認(rèn)可，可是別人的認(rèn)可是掌握在別人的手中的，當(dāng)你把目標(biāo)放在別人的手中時(shí)，就是把自己的命運(yùn)交給了別人，你的生命是沒有力量的，這就是為什么大多數(shù)人減肥都失敗了的原因，或者只是短時(shí)間內(nèi)的成功地原因，這就使第三個(gè)誤區(qū):把目標(biāo)放在別人的手中，當(dāng)你想讓別人認(rèn)可你的時(shí)候，主控權(quán)是交給別人的，而你，只能透過自己獲得力量，因此，這種情況下，你需要解決的問題并不是減肥的問題，而是我為什么自己不能夠認(rèn)可自己的問題，我相信當(dāng)你解決了這個(gè)最根本的問題，你人生的幸福指數(shù)會上升不只是一個(gè)層級，我相信，無論是減重，還是賺錢，最終的目的都是讓自己更加幸福，我相信，那個(gè)更加幸福的你，解決問題的能力，和堅(jiān)持做一件有 益事情的動(dòng)力也會是更加持久的，就像一個(gè)病人，只有治好了病，才能夠越來越健康，一個(gè)健康的身心，更有能量去堅(jiān)持做自己真正能夠讓自己幸福的，當(dāng)心靈達(dá)到這種狀態(tài)的時(shí)候，你就會發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)費(fèi)盡心思想要擁有的，美好的身材，健康的肌肉，會如同行云流水一樣，不知不覺地來到你的身上，

? ? ? ? 總結(jié)一下，繞開大眾誤區(qū)，避免掉入思維陷阱之中，我們才能夠在通往幸福之路上快樂前行.誤區(qū)一:從眾心理，大眾的目標(biāo)并不是自己內(nèi)心真正想要的，卻不自知，打著拖延癥的標(biāo)簽，其實(shí)真正的癥結(jié)在于不了解自己:誤區(qū)二:妄自菲薄，已經(jīng)成功減肥的人會說，堅(jiān)持很重要，但是，當(dāng)你不知道自己為何要做這件事情的原動(dòng)力的時(shí)候，難以堅(jiān)持幾乎是一個(gè)必然結(jié)果，但卻誤會自己缺乏自制力，必定離幸福越來越遠(yuǎn)，把目標(biāo)放在別人的手中，當(dāng)你想讓別人認(rèn)可你的時(shí)候，主控權(quán)是交給別人的，而你，只能透過自己獲得力量，

? ? ? ? 愿每個(gè)人都能夠了解自己，獲得自己的力量，把握自己的人生方向，過著自己心底真正向往的生活，成為自己真正想要成為的那個(gè)人。