如何管教孩子，是每一個父母所頭疼的問題。在沒有孩子之前，我們幻想著要如何如何避免我們父母在我們身上的不合理的教育方式，一定做一個更好的父母。可是，自從自己有了孩子之后，發(fā)現(xiàn)按照原來的設(shè)想，根本沒辦法事實(shí)，就好像理論跟實(shí)踐的距離一般遙遠(yuǎn)。
說好不對孩子吼叫，可是總是有些原因讓自己無法控制情緒。想照著專家的方法去教育孩子，可是發(fā)現(xiàn)自己的孩子跟想象中的還是相距甚遠(yuǎn)。
于是，我們嘗試去學(xué)習(xí)更好的方式，來做好對子女的教育。這本書是一位優(yōu)秀的育兒專家艾麗卡·雷斯切爾寫的。在這本《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》中，為我們提供了很多思路和實(shí)踐方法，主要講述了作為父母不僅需要根據(jù)孩子大腦發(fā)育的特點(diǎn)，因材施教，還要學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常反思自己的行為、改變自己的行為，才能幫助孩子形成健全的人格、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從而建立起美好和諧的家庭關(guān)系。
她在這本書中，從以下三個方面，來給父母建議。
接受—總是讓孩子感受到你愛他們，因?yàn)樗麄兪悄愕暮⒆印?/p>
界線—孩子需要有分寸感和界線感，要建立和闡明清晰的“界線”。
一致性—用可預(yù)測的行為告訴孩子，說到就要做到。
1.接受孩子的缺點(diǎn)
很多時候，我們作為家長，對于孩子會有一個期望形象，希望我們的孩子是優(yōu)秀的，出類拔萃的，可是，事實(shí)上，并非每個孩子都能達(dá)到父母的預(yù)期，可以說，大多數(shù)的家長都會失望。因?yàn)榧议L往往會對自己的孩子期望過高。
我們都希望自己的孩子只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，大家都知道這不可能。作為家長，如何可以從心里接受自己孩子只是一個普通的孩子，也有很多缺點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)，就像能夠正視自己也很普通一樣，承認(rèn)自己的不完美，接受孩子本來的樣子。
2.了解孩子們的專注力特征
很多家長覺得孩子缺乏專注力，做事情兩分鐘熱度，對于一個小寶寶來說，他天生就是動個不停。孩子的大腦和成年人是不一樣的。有時候孩子看上去三心二意，實(shí)際上他是在不斷的探索整個世界。作為家長，我們要了解孩子們的專注力時間長短，不能像要求大人一樣要求孩子，對于一個3-6歲的孩子，他們最多集中時間是10-15分鐘。
3. 給予孩子足夠的關(guān)注
育兒是育己的過程。大腦是建立在安全感的基礎(chǔ)上，才會靈活思考。想要擁有聰慧的大腦，父母必須給予孩子足夠關(guān)愛，這種愛應(yīng)當(dāng)是無條件的。通常情況下，給予足夠關(guān)愛的孩子，會擁有良好的情緒管理能力，而且各方面的智能發(fā)育的也非常好。這也需要家長的耐心引導(dǎo)。
4.陪伴式成長最重要
孩子的成長離不開父母的陪伴。家長朋友除了對孩子要保持平和的心態(tài)以外。還應(yīng)當(dāng)時刻保持對孩子的關(guān)注。給予孩子高質(zhì)量的陪伴。
5.必須培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
作者認(rèn)為，幸福不在于物質(zhì)環(huán)境如何豐厚，而在于人們對內(nèi)心的真實(shí)感受。快樂和滿足只會給人帶來短暫的幸福感。當(dāng)你執(zhí)著于某件事情，沉浸其中的時候，這種幸福感是任何事情都無法替代的。執(zhí)著的做自己認(rèn)為有意義的事情，懂得感恩和擁有良好的生活習(xí)慣，友善對待他人，能和周圍人建立良好的人際關(guān)系，這幾點(diǎn)才是獲得幸福的最基礎(chǔ)條件。
因此，想要獲得充滿幸福的高質(zhì)量人生。必須學(xué)會努力發(fā)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，擁有良好的情緒和強(qiáng)健的體魄。
6.一定要保證孩子充足的睡眠
如果沒有充分的睡眠，直接會使大腦的速度運(yùn)轉(zhuǎn)變慢，時間長了不僅會使智力受到影響。身體的各方面也會受到極大的損害。據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，學(xué)習(xí)成績出眾的孩子睡眠時間往往比其他人更長一些。而且睡眠還將影響到身體的方方面面。其實(shí)睡眠時間僅相差二十幾分鐘，在行為和情緒上的差異也非常巨大。
7.引導(dǎo)孩子接納自己的情緒
都說性格決定一切。通常情況下，情商高的孩子都有一個精心呵護(hù)他的家長。面對各種負(fù)面的情緒很多人都選擇逃避。但事實(shí)上，以正確的方法，應(yīng)當(dāng)首先接納它。當(dāng)你客觀的面對每一種情緒，才可以靜下心來思考，從而掌握管理這些情緒的具體方法。
8.正確管教給他們樹立良好的界限
孩子需要分寸感和界限。作者寫到，在一個預(yù)期和規(guī)劃既清晰又合理的家庭，孩子們最終會感受到家庭帶來的安全感。
除此之外，“界限”既能提示家長尊重孩子的情緒和感受、還能幫助孩子養(yǎng)成良好的規(guī)則意識這一重要的生存法則。
很多時候我們知道孩子做錯了事情需要指正，卻不清楚什么時候指出、如何指出、孩子不聽從教育的時候怎么辦。書中通過一個個具體的事例，在不同的法則中提出了“開罰單”、設(shè)置“減速帶”、使用“占位符”等實(shí)用的方法幫助我們捍衛(wèi)“界限”。
9.不輕易給孩子貼標(biāo)簽
優(yōu)質(zhì)父母也通常避免給孩子貼標(biāo)簽。貼標(biāo)簽的意思是，父母描繪孩子的印象往往會成為孩子心目中牢固的印記。如果媽媽一直跟別人說自己的小孩不肯跟陌生人打招呼是“害羞”，即使聽起來無傷大雅，也會導(dǎo)致其他人都像她那樣描繪她兒子，孩子也會像媽媽的說法一樣看待自己。美國心理學(xué)家貝科爾說，人們一旦被貼上某種標(biāo)簽，就會成為標(biāo)簽所標(biāo)定的人。無論標(biāo)簽是正面的還是負(fù)面的，都會對孩子成長有或多或少的負(fù)面影響。被稱贊聰明的孩子，有可能會陷入“僵固思維”模式，不愿意再去冒險(xiǎn)和面對失敗的可能性；而被稱贊“害羞”的孩子，則暗含了指責(zé)，這種可能會被孩子當(dāng)作本人的固定特質(zhì)不去改變。
10.父母要做到言行一致
有位教育專家說過：“孩子的眼睛是錄像機(jī)，孩子的耳朵是錄音機(jī)，孩子的頭腦是計(jì)算機(jī)?！?/p>
曾子殺豬的故事我們很多人都聽過：曾子的妻子準(zhǔn)備去趕集，由于孩子哭鬧不已，她許諾孩子回來后殺豬給他吃。妻子從集市上回來后，曾子便準(zhǔn)備殺豬，妻子阻止說：“我不過是跟孩子鬧著玩的。”曾子說：“跟孩子是不可說著玩的。小孩子不懂事，凡事跟著父母學(xué)，聽父母的教導(dǎo)。現(xiàn)在你哄騙他，就是教孩子騙人啊”。于是曾子把豬殺了。
孩子很容易就會有焦慮感和不安全感，所以可預(yù)測性和堅(jiān)持原則對孩子來說很重要。同時家長需要堅(jiān)持原則，這樣孩子才有機(jī)會改正錯誤，提升自我價(jià)值。
11照顧好自己
多少父母有了孩子后恨不能全身心的撲在孩子上，把孩子呵護(hù)的無微不至，卻忘了照顧自己。在照顧孩子的時候，請不要忘記照顧好自己，畢竟父母也是獨(dú)立的個體，只有能夠愛自己，才會有能力去愛別人。
持續(xù)的自我照顧對于良好的教育非常重要。當(dāng)父母嚴(yán)重缺乏睡眠、過于疲憊、無法放松自己、修復(fù)自己，那么你就不會有一個極佳的狀態(tài)，你的耐心、能量都會減少，你在這種狀態(tài)下也就很難冷靜、智慧的處理一些問題。
照顧自己非常重要，只有照顧好自己身體、情緒，才能更加平和的對待孩子。如果自己處在糟糕的身體和心理狀況下，對待孩子也會變得缺乏耐心。所以，育兒路上，首要的是照顧好自己，特別是母親，無論是職場媽媽還是全職媽媽，照顧孩子都需要花費(fèi)不少的精力，更好照顧好自己。
