學(xué)習(xí)好難?。∥颐刻煸趺催@么忙？為什么還要給自己安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模?/p>

那些羨慕我自律的小可愛(ài)們，你們是不知道我的自律也會(huì)難受?。?/p>

我每天要上班，18:00下班最快回家吃飯收拾也要1h，10:00過(guò)后要洗漱睡覺(jué)，最多最多也就3h的純時(shí)間，還要保證不玩兒手機(jī)！可能嗎？No?。?！

你說(shuō)白天？白天？？？白天上班?。?！中午1.5h，還要回家做飯刷鍋洗碗！

那早上好了！早上學(xué)習(xí)？早上我給自己安排了滿滿的鍛煉計(jì)劃！

周末，嗯周末呢，周末要回血！軟趴趴，逛街都不想約?。?！

何必呢，何必要為難自己呢，這么多事情，這么多任務(wù)，好累哦。

細(xì)思極恐，2019的第一個(gè)月這么累我咋沒(méi)抱怨下啊？全部都積攢到今天了嗎？？？？

肩膀疼，職業(yè)病？（心情不好的時(shí)候，看啥都不爽，要來(lái)大姨媽了？？？）

減負(fù)！這周只做一件事情！學(xué)英語(yǔ)。

好了，來(lái)分析下英語(yǔ)有什么要學(xué)的，只學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)間夠不夠了？

把所有的瑣事都列出來(lái)！并且大膽的對(duì)他們說(shuō)！老子不想做！哼～

（霸氣）

這周只做一件事可以，但也要不做一件事情。均衡！那就是：純時(shí)間不玩兒手機(jī)！

要學(xué)會(huì)給自己做減法，女人何苦為難自己呢！

1、學(xué)英語(yǔ)的平臺(tái)只用一個(gè)；

2、把不用的app都給卸載了，桌面只留下每天要用的幾個(gè)；

3、10:30睡前，7:00起床（下周開(kāi)始6:30，給你一個(gè)星期適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，買裝備）。

年輕人早睡早起怎么就這么難呢？不行，我得挑戰(zhàn)下！要說(shuō)到做到。

生活太皮了，好習(xí)慣應(yīng)該從出生就開(kāi)始抓起，也不至于現(xiàn)在。

出來(lái)混，總是要還的?。?！

哼！睡覺(jué)！晚安！