20170717 周一 （2）

[太陽]學(xué)會和自己和解，再黑的夜，都會迎來黎明[太陽]

上午，有個朋友分享她和孩子的互動，在她很累能量低的時候，無暇顧及孩子的需求。事后她心里有一點(diǎn)點(diǎn)小糾結(jié)，內(nèi)疚。

說實話，朋友說的情況，我也時常有。過去，發(fā)生了類似的事，我也會深深的陷入自責(zé)，愧疚中。所以，我很理解朋友的心情。

伙伴們紛紛給朋友安慰，支持，告訴她無需苛求自己，先把自己過好了，才能更好的面對孩子。

當(dāng)自己累了煩了，不如和孩子坦誠相待，真實的告訴孩子：“寶貝兒，這會兒媽媽累了，心情有點(diǎn)不好，不想動，有點(diǎn)顧不上你，你能不能自己去做？”

相信我們的孩子都是善良的天使，他們在面對真實的我們時，都會心生理解和配合的。

我們不敢坦誠自己的脆弱和能量低，是因為我們不允許不接納這樣的自己。我們想要做一個萬能的完美的人，做不到時，就會挫敗，就會把責(zé)任推給引發(fā)自己挫敗的人或是情境。

親愛的我們，我們都是人不是神，我們當(dāng)然有做不到做不好的時候。

生活就是晴雨相間的天氣，晴空萬里，打雷下雨，都是正常的。

大雨過后，我們是低頭看地上滿地的泥濘，還是仰頭看天空絢麗的彩虹呢？

換個角度，景色不同，心情也大不同。

親愛的我們，對自己少些苛責(zé)，多些嘉許吧。嘉許我們做到的，嘉許我們愿意在事后反思總結(jié)提高吧。

[玫瑰]跨越內(nèi)心對自己的苛責(zé)，承認(rèn)自己是個有所能有所不能的真實的人，生活也許會更自在美好！[玫瑰]