GET到新技能|一刀6月復盤

6月依然迷茫,但感覺比5月好一點,立的flag沒有倒,目標基本完成,最驚喜的是,讀書一項大大超過了目標。

本月完成

一、運動。6月跑步目標定了125公里,最終完成了140.9公里,身體狀況良好,沒有受傷,7月份正常跑。6月還達成了一個小目標:心率145以下10公里配速6分以內(nèi)一次。

6月跑量
10公里

二、寫作。輕松完成每周一篇文章,4篇點評。連復盤合計完成5篇文章,16篇點評。

《俠女》直到月末才寫了一篇,不管如何是寫出來了,紅包又省了。

三、讀書。哈哈這個月可不得了,讀了N本書,讓刀算算。《財富自由之路》《閱讀的方法》《月亮和六便士》《不拘一格》《富蘭克林自傳》《黃金時代》《次第花開》《只要奮斗你的每一天都在改變》《富有的習慣》。想不到竟然讀了9本書,雖然囫圇吞棗,總是讀了。

還與逯云、周丹等戰(zhàn)友一起共讀《論語》,溫故知新。另外還聽了《梵高傳》《萬歷十五年》《批判性思維》《梁思成與林徽因》《魯迅傳》幾本書。

四、家人和朋友。6月風平浪靜,沒和老婆吵過一次架,也沒訓過孩子。孩子馬上小學畢業(yè)了,30號舉行了畢業(yè)典禮。

五、班級。分享撲街了,倒不是刀不守承諾,沒有人參加,分享也就失去了意義。后來刀反思了一下,雖然初衷是好的,但是分享的價值應該是不夠大,大家一定是覺得不值得在這上面浪費時間,所以參與度降為零。感謝前期分享的戰(zhàn)友,分享結(jié)束。

雖然刀有心做事,終究是能力不夠,以后班級只正常踐行吧,刀也可以輕松點。

六、寫字。上個月21日開始學寫字,轉(zhuǎn)眼一個多月了,練習還是有進步,上幾張圖。

七、周復盤。上個月定了周復盤,沒有完成,7月繼續(xù)。

下月目標

一、運動。天有點熱了,正常跑,目標增加一點,定130公里。注意力量訓練。

二、讀書。6月超額完成了閱讀目標,可以增加一點,目標4本。

三、寫作。每周作業(yè)和4篇點評必須完成,希望有余力多點評幾篇?!秱b女》再寫一篇,flag繼續(xù):如果不能完成1篇,給每位看到這篇文章的朋友發(fā)5元紅包,想碰運氣的可以提前聯(lián)系我。

四、周復盤沒有做到,7月再試。

不復盤不能知得失,想翻盤先復盤。

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