遇到問(wèn)題，有些人能夠瞬間給出解決方案，有些人卻要很多時(shí)間去思考。
這本書(shū)可以幫助訓(xùn)練思考力。
本文結(jié)構(gòu)：
1. 方法操作
2. 掌握關(guān)鍵點(diǎn)是什么
3. 其作用背后的原理是什么
1. 方法操作
什么是零秒思考？
- A4紙橫著，
- 左上角寫(xiě)下標(biāo)題，日期，標(biāo)題下面劃?rùn)M線
- 橫線下面寫(xiě)下你對(duì)這個(gè)問(wèn)題思考的答案內(nèi)容
- 時(shí)間控制在 1 分鐘
如果有新的想法，照著上面的步驟繼續(xù)做。
每天花 10 分鐘寫(xiě)下 10 個(gè)筆記，晚上整理。
標(biāo)題：
- 遵守 不僅僅寫(xiě)想法，而是寫(xiě)成問(wèn)題句 的原則：例如為什么今天開(kāi)會(huì)不順利？怎么做能順利？
- 一個(gè)標(biāo)題一張紙，不要怕浪費(fèi)。
- 有想法就寫(xiě)下來(lái)，昨天想過(guò)的，今天又產(chǎn)生了也可以寫(xiě)下來(lái)，重復(fù)產(chǎn)生是因?yàn)闆](méi)有想透。接著寫(xiě)不容易理順?biāo)悸贰?/li>
內(nèi)容：
對(duì)標(biāo)題的疑問(wèn)進(jìn)行回答
- 一條不要寫(xiě)的太少于20字，督促思考。一句話可以有條件，誰(shuí)，做什么，產(chǎn)生什么結(jié)果等元素。
- 行數(shù)不能太多，4-6行。既深度地思考又挑出了重點(diǎn)。麥肯錫要求是3條。
- 時(shí)間：控制時(shí)間，上面整個(gè)過(guò)程在 1 分鐘內(nèi)寫(xiě)完，頂多再加入 15 秒。這樣也可以不錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)靈感瞬間。大腦也會(huì)逐漸訓(xùn)練出快速反應(yīng)出想法和方案的能力。
2. 需要掌握的關(guān)鍵點(diǎn)是什么？
三個(gè)：
深挖洞：
一個(gè)問(wèn)題可以不斷地延伸成三四頁(yè)，即第一頁(yè)的問(wèn)題下面每一條原因作為下一頁(yè)的新標(biāo)題，作為要進(jìn)一步深入解決的問(wèn)題。
（第一頁(yè)的問(wèn)題：領(lǐng)導(dǎo)為什么不和我說(shuō)話呢？第一條：是不是上次我會(huì)上發(fā)言不好。
這個(gè)第一條就可以作為新一頁(yè)的標(biāo)題。
而新一頁(yè)的幾條為：內(nèi)容是不是有問(wèn)題呢，表達(dá)方式有問(wèn)題呢，能力有限沒(méi)辦法呢，念領(lǐng)導(dǎo)的稿子會(huì)不會(huì)更好呢）
廣積糧：
同一個(gè)事情從不同的角度提問(wèn)，把相關(guān)的元素都考慮一下，常用 5W1H。
（問(wèn)題：上次我會(huì)上發(fā)言不好。角度：為什么會(huì)搞砸，什么時(shí)候能發(fā)言好，不好的時(shí)候怎么挽回呢，為了發(fā)言好該怎么準(zhǔn)備呢，誰(shuí)發(fā)言比較好呢，他怎么準(zhǔn)備的呢）
再回顧：
每天晚上回顧，隔一段時(shí)間再翻翻看。
0-3-6 個(gè)月回顧法，3 個(gè)月之后可能忘掉了或者發(fā)生變化了，你會(huì)有新的啟發(fā)。6 個(gè)月后看當(dāng)時(shí)擔(dān)心了什么，后來(lái)發(fā)生了什么，會(huì)看到差別。
3. 其作用背后的原理是什么？
深入思考就是要進(jìn)行歸納總結(jié)，但很多人一想到歸納總結(jié)就會(huì)覺(jué)得一團(tuán)糟。
這個(gè)方法就是要做到不刻意地進(jìn)行總結(jié)。
相當(dāng)于清空大腦，把模糊的想法清晰地表達(dá)出來(lái)。
培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣的方法就是要很容易啟動(dòng)，小到毫無(wú)壓力去行動(dòng)，1 分鐘就是很容易執(zhí)行。
調(diào)動(dòng)了促進(jìn)大腦思考和記憶的過(guò)程：把想法化成疑問(wèn)促進(jìn)思考，回答問(wèn)題時(shí)也是可視化
