? ? ? 種一棵樹最好的時候是十年前，其次是現在。這是我第一次在這么短的時間內看完400多頁的書，并且立刻著手寫讀后感，我想我是有進步的，我也想我是可造的。我已經開始用上《小狗錢錢》里面記成功日記方法來增強自己的自信了?！叭》ê跎希闷渲幸?。取法乎中，僅得其下”，說人話就是“伸手摘星，即使徒勞無功亦不致滿手污泥”。所以堅持去閱讀，堅持去輸出，也許成效微乎其微，但也不會差到哪去。這本書內容很豐富，受益良多，僅挑幾個我需要打敗的小怪獸談談的我的思考。

? ? ? 一、打敗“悲觀思維”小怪獸

? ? ? “1000小時能夠成就天才”告訴我的是持之以恒，用心認真去做一件事，相信一定會有所成效，這是毋庸置疑的。而在實際生活中，很多人包括我自己，經常打著“我不是天才，我做不到”的名義，光明正大地行著碌碌無為的平庸者的路徑，經常立flag，卻也經常抱著試試的態(tài)度，動輒放棄，我的大學英語六級，我的計算機二級考試，我的考研…….回想起來，雖然這個世界的確有很多不公平的事，不能怪試卷的問題，也不能怪自己運氣不好，好的運氣都是留著那些有準備的人。端正態(tài)度，改掉”試“，而是努力去做?！陡F爸爸和富爸爸》里面的那個小故事讓人印象深刻，如果一件事成功概率只有百分之一，那我就去嘗試100次，總會成功的。去熱愛自己當下的事，少說話多做事，用行動去代替抱怨。

? 二、打敗“拖延癥”小怪獸

? ? ? 一定不要輕易用”拖延癥重度患者“來給自己貼標簽，標簽貼多了，反而覺得自己堂而皇之了。事實情況也是如此，很多人還是有救的，哈哈。這本書里面給的幾個小方法具有操作性及科學性。當你發(fā)現你在拖延一件事的時候，什么都別想，給自己手機設置5分鐘的倒計時，并且立刻去做這件事，去挑選自己最有成就的部分完成，通過暗示自己”只是做5分鐘“來促進自己行動，但值得注意的是，這只是一個開頭，后續(xù)需要更多努力去完成。當你發(fā)現你在拖延一件事的時候，什么都別想，給自己手機設置5分鐘的倒計時，并且立刻去做這件事，去挑選自己最有成就的部分完成，通過暗示自己”只是做5分鐘“來促進自己行動，但值得注意的是，這只是一個開頭，后續(xù)需要更多努力去完成。以毒攻毒法，拋下一切，靜坐15分鐘。通過讓自己無聊而覺得做點什么比較有意思。這一點可能不太適合我，因為我很能發(fā)呆，并且不會覺得這樣無聊。積分獎勵法。當自己完成某一任務時，即時的滿足感和小獎勵來激勵自己，我覺得這類似”望梅止渴“，我們大人也和孩子一樣，總是需要點什么來激勵自己，我覺得這個方法我也是可以操作的的，以后自己想買的東西，不立刻買，而是讓自己推遲享受，給自己設置任務，完成了再獎勵自己。任務競賽法。我覺得我可以理解為施加一定壓力法團隊激勵法，以前寫畢業(yè)論文，經常會問室友，你的進度到哪了？如果自己落后，就會有緊迫感。所以說，學習的路上有同路人就更好了，一個人可以走很快，但是一群人可以走得更遠。

? ? ? 三、打敗“注意力渙散”小怪獸

? ? ? ? 注意力渙散，究其原因，需要我們從科學的角度去分析了。據科學家研究發(fā)現，人高度集中的時間為20分鐘，那么在此之前還需要5分鐘的時間進入準備狀態(tài)。了解了這一點，我們可以對自己更為了解，不要為了自己不能長時間高度集中而自責，而是科學地去休息，即”勞逸結合“，除此以外，根據人的心理，欲集齊注意力，還應斷其網，收其手機，整理出自己待辦事項，方能一鼓作氣，事半功倍。說到這里，我覺得我們每一個人都應該好好規(guī)劃自己的手機使用時間，每天哪個時間段把手機收起來，什么時間段集中回復消息，處理雜事，減少讓自己分神的機會。

? ? 四、打敗“完美主義”小怪獸

? ? ? 相信很多人和我有同樣的想法。為了完成好一篇文章或者一篇教學設計，總是收集很多信息，而且遲遲不肯動手，總覺得自己應該準備充分好才開始：課堂上，老師提問，總感覺自己的答案不夠完整，而遲遲不敢舉手，因此錯過很多鍛煉自己的機會……充分準備的想法是不錯的，但一沒把握好，卻很容易陷入”完美主義“里，最后可能導致拖延癥或者空想派。為了打敗這個小怪獸，作者給我們提了幾點建議，有完美主義者有時要刻意放低自己的要求，也不要害怕自己犯錯，所以的失敗不叫失敗，那是成功前的練習。我記得我高中有個女同學，剛開始她的英語口語并不好，但是每次英語課她都會積極主動發(fā)言，剛開始很多同學都會為她蹩腳的發(fā)音而笑，但她不在意，一如既往，后來她的口語越來越棒，我們也對她刮目相看。所以沒事，臉皮有時真的需要厚一些，反正天又不會塌下來。

? ? 五、打敗“三分鐘熱度”小怪獸

? ? ? ? “三分鐘熱度“說到底，我覺得是覺悟不夠，執(zhí)行力不強。為此，（1）我們需要目標明確，當然不是空喊口號，而是將自己的目標具體，可量化，可達到，具有相關性，有截止日期。花點時間，好好想想，我的目標是什么？（2）安排詳細計劃，避免懶惰（3）步驟標準化，做到不用想就行動。我覺得這只小怪獸打敗的秘訣就是”規(guī)劃“ 。

? ? ? ? 談到”規(guī)劃“，這本書中提到一個好的建議就是用記事本。這種事我以前高中也經常用，我每個月，每周，每日都會給自己定計劃，一項項去完成?？上驳氖俏疫@么早就有覺悟，可惜的是我沒有將這種習慣堅持下去，也沒有更好地去處理一些細節(jié)。比如說預留好一些時間去處理每天突發(fā)的情況，書本上是建議你安排的時間占你所能利用時間的百分之六十，以及每天的反思。爭取把每天過成最后一天，要有規(guī)劃，要有反思和總結，更重要的是”去執(zhí)行并且堅持不懈“，正所謂“學而不思則罔，思而不學則殆。? ? ”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?