寶寶已經(jīng)半歲多，我想開始減肥。但覺得自己很難堅持，就想找一群也想監(jiān)督自己減肥的人一起來干這件事。養(yǎng)成健身和合理飲食的習慣。想一起的私信我吧！我拉個群，一起挑戰(zhàn)看？？？

我想在三十歲生日之前，瘦到20歲時候的體重。（120變90斤，三十歲生日2020.6.20）時間已經(jīng)很緊迫了，而且工程量也很大，半年要瘦30斤。非常難，但是我想試試看。

不得不承認，30歲以后，形象必須靠人民幣和自律撐著了，這不是雞湯，這是自然規(guī)律。

所以30歲后，一定要堅持自律和賺錢。

自律就從控制體重開始吧！