這篇文章,幫你突破兩大障礙,保持頭腦極度開放

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你也許有過這樣的經(jīng)歷:

在與人討論時,當(dāng)與對方觀點(diǎn)出現(xiàn)爭議,對于自己所提出的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)都是對的,沒得商量。

在聽取建議時,如果對方亮出專家的身份,我們的信任度會增加。

這是因為我們的頭腦在思考時受到了阻礙。

在《原則》一書中,作者詳細(xì)的分析了兩大障礙以及如何解決方法,能夠很好的幫到我們。

《原則》作者是美國作家瑞.達(dá)利歐,他是全世界頂級投資家、企業(yè)家之一,對沖基金公司橋水創(chuàng)始人。書中共有500多條原則,能夠幫助我們保持開放心態(tài)、看清現(xiàn)實(shí),正確評價自己和他人,從容面對做決策、打造強(qiáng)大團(tuán)隊等問題。更進(jìn)一步深入認(rèn)識自我,實(shí)現(xiàn)不斷成長。

下面,我們一起來了解一下這兩大障礙以及解決方法。


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01、阻礙成長的兩大障礙

在我們的認(rèn)知里,存在著兩大障礙,即自我意識障礙和思維盲點(diǎn)障礙。

自我意識障礙,指的是我們潛意識里的防衛(wèi)機(jī)制,面對錯誤和弱點(diǎn)時,總是難以接受。

比如,即使我們知道自己做的東西確實(shí)不好吃,但也不愿意承認(rèn),一旦有人當(dāng)面指出,我們心里仍會不高興;當(dāng)與人交流出現(xiàn)問題時,我們也不會承認(rèn)自己不會說話。

我們都喜歡聽好話,對于自身的缺點(diǎn)和錯誤往往選擇忽略,而對于優(yōu)點(diǎn),卻看得很清晰。

思維盲點(diǎn)障礙,即阻礙我們準(zhǔn)確看待事物的思維方式。

由于認(rèn)知的局限性和所學(xué)知識的差異,我們在判斷某件事時,會以大腦中所存儲的信息,即經(jīng)驗來做出判斷。

比如,看到一個面就認(rèn)為是看到全部的以偏概全;別人說什么就是什么的人云亦云;錯把經(jīng)驗當(dāng)真理的張冠李戴,等等。

沒做過高鐵的人會認(rèn)為高鐵和火車一樣晃晃悠悠,沒有洗手間,有怪味道,而且還很吵。

沒有吃過榴蓮的人會認(rèn)為這么臭的東西一定很難吃。

這些都是我們思維的盲點(diǎn)。

兩大障礙我們已經(jīng)有了了解,在來說說兩大障礙帶來的結(jié)果。

當(dāng)雙方出現(xiàn)意見分歧時,彼此始終堅信自己所提觀點(diǎn)是正確的,不肯做出讓步,從而引起爭論,不歡而散。

可以說,這兩大障礙是我們成長路上的絆腳石,必須解決。

那要如何克服這兩大障礙呢?

作者提出的方法是,讓我們的頭腦極度開放。


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02、頭腦開放vs頭腦封閉

在此之前,我們先來簡單的介紹一下如何識別頭腦處于開放還是封閉。

001、頭腦封閉的人

他們討厭被質(zhì)疑。上面提到過,由于自我意識障礙的存在,這類人害怕面對錯誤和弱點(diǎn),無法忍受被懷疑。

他們喜歡為自己辯解。當(dāng)他們的觀點(diǎn)被懷疑時,第一反應(yīng)就是為自己的觀點(diǎn)做出大量的陳述,尋找各種論據(jù)支撐自己的觀點(diǎn)。

他們驕傲,以自我為中心。在他們的認(rèn)知里,他們提出的任何觀點(diǎn)都是正確的,也不可能是錯的,他們的觀點(diǎn)猶如真理一般不容置疑。

002、頭腦開放的人

頭腦開放的人與頭腦封閉的人行為上大相徑庭。

他們善于解決問題。出現(xiàn)錯誤時,他們的選擇是如何才能解決問題,而非逃避。他們會花時間考慮雙方的錯誤,尋求最佳解決方法。

他們善于提問。解決問題的方法就是真誠提問,提出對解決問題有幫助的問題,從中尋找答案,讓問題得已解決。

他們還是傾聽的高手。正如大多數(shù)教人們?nèi)绾螠贤ǖ臅纠锒紩?qiáng)調(diào)傾聽的重要性一樣,他們都喜歡傾聽他人的觀點(diǎn),并鼓勵他人多說。

我想,每個人都希望身邊有一群頭腦開放的人,這樣辦事效率將會成直線上升。

可以少加幾次班,可以少挨幾次領(lǐng)導(dǎo)批,可以暢所欲言,可以少點(diǎn)壓力。

那要如何做到頭腦開放呢?


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03、怎樣做個頭腦極度開放的人

在閱讀《原則》后,根據(jù)作者提出的方法,選出部分方法供你參考。

001、承認(rèn)自己的錯誤,并明確目的是為解決問題。

發(fā)生分歧的雙方,情緒化大于理智。各執(zhí)己見,各有各的看法,總認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是正確的。

這時我們應(yīng)該主動承認(rèn)自己的錯誤,要明確目的是為了解決問題,而非爭吵。

002、多提問,少做陳述。

雙方發(fā)生觀點(diǎn)不統(tǒng)一,一方過多的陳述在另一方看來只是在為自己的觀點(diǎn)做辯解,各執(zhí)己見。最后只會發(fā)生毫無意義的爭吵,問題最終還是得不到解決。

而提問是最好的解決辦法,通過有效提問,能夠了解彼此發(fā)生分歧的根本原因在哪。

以下是作者提供的幾個提問方法:

"你更愿意我坦率表達(dá)想法和問題,還是把他們埋在心里?"

“我們是要盡力說服對方自己是對的,還是開通地聆聽彼此的觀點(diǎn),以嘗試發(fā)現(xiàn)事實(shí),并決定如何行動?”

“你是在和我爭論還是在尋求理解我的觀點(diǎn)?”

在一開始溝通時,就讓對方感受到你是在尋求解決方法,希望雙方能夠心平氣和的坐下來討論問題。這樣對于接下來的討論也能夠順利很多。

003、專家也會犯錯誤。

文章開頭有提到過,對于專家所說的建議,我們會盲從。

其實(shí),專家也會犯錯誤。

作者在書中提到被醫(yī)生確診為可能會患有食道癌,并會在3-5年后惡化。作者的做法是,找到自己喜歡和可信的人,并為他安排了與4位專家會面。

最后的結(jié)果是,根本就沒有任何異常。

因此,對某意見有分歧時,對于專家提出的建議,我們要保持自己的判斷,不要盲從。

004、整理錯誤清單。

大部分人只看得到自身的優(yōu)點(diǎn)和他人身上的缺點(diǎn),也樂于看到他人身上的缺點(diǎn)。為此,我們有必要整理一份錯誤清單,比如成功人士的錯誤以及身邊人身上的錯誤。

查看他人錯誤時,借此思考自己的觀點(diǎn),是否也有類似的情況發(fā)生。當(dāng)再次與他人發(fā)生爭執(zhí)時,如果對方提出了更好的觀點(diǎn),我們要承認(rèn)錯誤,以免發(fā)生爭執(zhí)。

005、觀點(diǎn)并非事實(shí)。

在提出觀點(diǎn)的同時,要把觀點(diǎn)和事實(shí)區(qū)分開來。觀點(diǎn)只是我們基于某一問題提出的看法,看法并不能代表事實(shí)。

比如說,專家說孕婦不能吃杏子,不能喝可樂,不能喝含有酒精的飲料。事實(shí)是,大部分孕婦都有偷吃過那些專家建議不能吃的食物。

006、冥想

關(guān)于冥想的好處,已經(jīng)有過很多介紹。提高專注能力、看到更多慢節(jié)奏的畫面,當(dāng)然,它也能夠保持頭腦開放。

作者發(fā)現(xiàn),長期的冥想練習(xí),在面對爭吵時,作者也能夠保持平靜,就像一個忍者一樣。

總之,要保持頭腦開放,需要長期的練習(xí)和堅持,就像培養(yǎng)某種習(xí)慣一樣。

做到頭腦極度開放,被作者視為也許是書中最重要的一條??梢娖渲匾?,無論在生活還是工作中,我們都有必要培養(yǎng)開放的頭腦。對于自身和他人都有很大的益處。

總結(jié)一下

今天主要分享了以下內(nèi)容:阻礙我們成長的兩大障礙:自我意識障礙和思維盲點(diǎn)障礙,頭腦封閉和頭腦開放之間的區(qū)別,以及保持頭腦開放的6個方法。

希望今天的分享能夠幫到您,喜歡的話記得轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊哦。



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