幸福，是一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠的愉快心情 。大多數(shù)人窮其一生都在追求這份心情，如何獲取這種心情呢？王薇華在《她幸?！分杏糜H身經(jīng)歷告訴我們獲取幸福的途徑。

王薇華，中國地質(zhì)大學博士，MBA客座教授，央視《讀書》欄目特邀嘉賓，是在國內(nèi)較早開展積極心理學研究與實踐的專家，被業(yè)內(nèi)人士譽為國內(nèi)積極心理學推廣、普及“第一人”，中國“職場幸福力”的倡導者；全球首席幸福力導師，她更是倡導幸福不僅是感覺，更是一種可以學習的能力。既然幸福是一種能力，那就應該努力學習，并使這種能力一直延續(xù)。

《她幸?！饭卜譃槿笳鹿?jié)。

美麗人生:愛的能力

美好家庭:美的能力

美妙事業(yè):善的能力

人生美麗、家庭美好和事業(yè)美妙三者是女人追求的終極目標。女人幸福與否不僅關系到本身，還關系到一個家庭。作者在文中也一直倡導:女人幸福，惠澤三生三代?？梢姡耸且粋€家庭靈魂人物，她決定一個家庭的生活質(zhì)量。從古至今都需要好女人，家里有一個幸福的女人，生活才會有品質(zhì)，生命才會有質(zhì)感。

如何做一個幸福的好女人呢？王薇華，用充滿正能量的語言向我們娓娓道來。

一?

《她幸福》中，作者一直在告訴我們樹立目標的重要性，無論是她在工作后不久對未來生活追求的暢想，還是15歲時立下要去北京工作的抱負。我們看著作者立下了一個又一個目標，卻也欣喜的看著她完成一個又一個目標?！叭松男遗c不幸就在一念之間”。阿加莎·克里斯提娜曾說。作者正是用自己的親身經(jīng)歷告訴我們:產(chǎn)生一念，并奔著它去。

并不是每個人都能樹立目標，很多人情愿一生碌碌無為，也不想為自己設立一個要通過努力才能達到的高度。但王薇華不，18歲時，她就有了一個“博士夢”，隨后的二十年中，她也一直在縮短著自己與博士之間的距離。38歲那年，她終于如愿以償成為一位女博士生。我相信，這二十年，向著自己的理想邁進的路途中，王薇華體會到的更多是為了夢想變成現(xiàn)實的行動力。

二

想要獲得幸福，除了要有目標，還要有堅實的行動。樹立了一個目標，但是卻把它永遠的擱置在夢想的角落里。想法和行為不在同一條線上，就會出現(xiàn)“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”的情況?！端腋！分?，作者一直在為自己的理想努力著，無論生活還是工作上，我們看到的都是積極向上的王薇華。

《她幸?！肥桥酝淖x物，作者用自己的經(jīng)歷告訴廣大女性朋友，幸福與否始終掌握在自己手中。美麗的容顏和健康的身體，都是自己行動的結(jié)果。在她時代，要做一個幸福的女人。

從今天起，做一個幸福的女人，獲得長久和持續(xù)的幸福力。跟隨作者的腳步，學習幸福的能力。幸福的人，既能創(chuàng)造外在的富有，也能獲得內(nèi)在的富足。因為，內(nèi)心的豐滿才是真正的富有，從內(nèi)到外的富足才是真實的幸福。

請從今天起，做一個幸福的人，活在當下。