在古希臘傳說中，美少年納喀索斯有一天在水中看到了自己的倒影，卻不知那就是自己，愛慕不已，難以自拔，終于有一天赴水求歡，溺水而亡，死后化為水仙花。后來心理學(xué)家便把自愛成疾的這種病癥，稱為自戀癥或水仙花癥。
事實(shí)上，人人都有不同程度的自戀，只是有的人張揚(yáng)，有的人隱蔽，有的人以張揚(yáng)的方式隱蔽，有的人以隱蔽的方式張揚(yáng)。
健康的自戀，意味著積極的自我肯定，能夠把握好尺度，不會讓人感覺超出實(shí)際能力太多，也不會傷害到對方的自戀。病態(tài)的自戀，則往往很夸張，超出實(shí)際能力，并讓人感覺不舒服。而失去自戀的動力，人就會出毛病，自我效能感低，情緒易陷入抑郁。
我們的文化比較抑制“自戀”，強(qiáng)調(diào)“謙受益，滿招損”，俗話還講“好不用自己夸”，要等別人去發(fā)現(xiàn)。問題是，在傳統(tǒng)的熟人社會，這種方式還可行，在現(xiàn)代社會，自己的好自己不說，別人根本不會關(guān)注，因此就需要學(xué)會優(yōu)雅地表達(dá)“自戀”。
有一點(diǎn)不易覺察的顧慮是，當(dāng)表達(dá)自戀時(shí)，我們其實(shí)很擔(dān)心別人的質(zhì)疑和攻擊，因此我們很少能夠坦蕩蕩地表達(dá)自戀，總要拐彎抹角，適當(dāng)修飾，以便既讓對方承認(rèn)你的好，又不會因此被攻擊。為此，我們發(fā)展出很多的策略，比如先自我暴露，承認(rèn)自己很自戀，這樣就不給對方機(jī)會再來指責(zé)我們的自戀。更高級的方式還有，將對方也納入對象范圍，謀求共同的“自戀”，結(jié)果大家歡喜，各得其所。
人的行為極其復(fù)雜，很多時(shí)候，我們根本猜不透對方到底在想什么，想要什么，甚至連他自己，都被無意識牽引著，并不知道自己在干什么。比如，有的人好為人師，不惜花錢來給你上課，其實(shí)背后是想滿足自戀的需求。正因如此，研究人是一件很有趣的事情。
一旦接受林子大了，什么鳥都有，我們就不會再大驚小怪，遇到事情，便能夠以更開放的心態(tài)去看待，不會墨守陳規(guī)，也不會動輒評判。對他人的自戀有足夠的包容，對人性的豐富有足夠的興趣，也是心理健康的標(biāo)志之一。
再深入下去，會發(fā)現(xiàn)雖然人的外在表現(xiàn)千奇百怪，但內(nèi)在動機(jī)卻有跡可循，這也是心理學(xué)得以發(fā)展成一門“科學(xué)”的原因之一。在個(gè)性之中，蘊(yùn)藏著共性，而共性又能展現(xiàn)為紛繁復(fù)雜的個(gè)性。建立心理學(xué)的視角之后，看世界會變得清晰，能夠穿越個(gè)性，看到共性。
生活如此多姿，總有些好玩的等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。愿我們都能優(yōu)雅地自戀，同時(shí)懂得欣賞別人的自戀。
