忙碌的現(xiàn)代生活，讓你的心陷入困境了該怎么辦呢？相信很多人都經(jīng)歷過這樣的時刻：學習壓力、工作瓶頸、生活不順。這個時候的你是一蹶不振，還是努力尋找治愈的良方呢？我想，越是這種時候就越要加倍地愛自己、救自己。

什么叫救自己？陳丹青老師的一個觀點我很認同。他說，自己救自己就是要認真對待每一件事情，哪怕寫文章時的標點符號也要弄清楚，不要有錯別字。從這句話里，我得到了很多力量。

一年的異國他鄉(xiāng)生活，也讓我對這句話有了更多地理解。情緒再低，也會堅持烹飪一頓像樣的美食來慰藉自己。這個不斷治愈的過程，讓我的廚藝日漸長進。

我學會了做雞蛋餡餅、抹茶蛋糕。端午節(jié)花半天時間給學生準備不同口味的粽子，七夕節(jié)又給學生做很多粉色的甜餅。朋友來家里玩，我會精心準備不同的菜肴招待他們。

美食的魔力，真的很大呢，對吧？所以，不管生活多困難，也請試試“把陷入困境的心，當作飯一樣咀嚼吧！”