我從來(lái)不覺(jué)得自己"孤僻"。既然我跟自己相處得很好，生活過(guò)的開(kāi)心、豐富、幸福、從沒(méi)有覺(jué)得自己哪里不完整的缺憾；那么，我就完全不會(huì)想委屈自己跟其他人相處，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的委屈都不想。那些人眼中的我的"孤僻"，在我的世界里，只是珍惜并堅(jiān)持那微弱的任性罷了。
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我們經(jīng)常會(huì)好奇那些可以一個(gè)月不出房門的人是如何忍受左手握右手的時(shí)光，實(shí)際上，天生帶有孤獨(dú)基因的他們，會(huì)為了獨(dú)處而練就十八般武藝，即使獨(dú)自一人，也能忙碌熱鬧。
在他們的世界里，孤獨(dú)，是用來(lái)享受的。
就像劉若英認(rèn)為：獨(dú)處是她與生俱來(lái)的生活方式。
我一直都挺矛盾的，在獨(dú)處與相處之間
我不知道獨(dú)自擁有一個(gè)房間是不是孤單的事，但我從未因?yàn)橐粋€(gè)人呆在房間里而感到害怕。
這是我從小就習(xí)慣的事，類似一種生活本能。
知道是一個(gè)人，所以會(huì)妥善安置自己的衣食所需，萬(wàn)事靠自己這種事，聽(tīng)起來(lái)可能很心酸，開(kāi)始做的時(shí)候也可能會(huì)覺(jué)得自己很可憐。但時(shí)間長(zhǎng)了，好處就會(huì)自然而然顯現(xiàn)出來(lái)。自己溫暖自己，只要"自己"還保有，溫暖就會(huì)一直存在。
你以前都是怎么一個(gè)人度過(guò)寒流來(lái)襲的夜晚呢？”某夜，一位剛跟交往九年的女友分手的男性友人這樣問(wèn)我。我沒(méi)有回答，更沒(méi)有安慰，只是當(dāng)天晚上送了一個(gè)電毯跟一盞夜燈給他，告訴他：“洗完澡，把電毯打開(kāi)，進(jìn)被窩就不冷了。在客廳開(kāi)一盞溫暖的燈，半夜起來(lái)上廁所比較不孤獨(dú)······
我們總會(huì)看見(jiàn)因愛(ài)而結(jié)合的兩個(gè)人，最后卻舍愛(ài)而分開(kāi)。表面上看來(lái)導(dǎo)致戀人分離的原因千奇百怪，但本質(zhì)上的原因，大多是因?yàn)殡p方都希望從對(duì)方身上索取溫暖，以供己需。但其實(shí)，最適合溫暖自己的，一直都只是自己。兩個(gè)懂得溫暖自己的人相愛(ài)，才能夠愛(ài)的獨(dú)立。
就算現(xiàn)在已經(jīng)為人妻母，劉若英和她丈夫的相處方式還是充分尊重并保有彼此的自處空間。同時(shí)在家的時(shí)候一個(gè)向左一個(gè)向右，她特意把兩人的書房安排在家里最遠(yuǎn)的兩邊，這樣兩個(gè)人都很自由，只有互相保有靈魂的獨(dú)立，才能真正的長(zhǎng)久。
叔本華說(shuō)：要么庸俗，要么孤獨(dú)。
劉若英說(shuō)她真的懂得這道理。
獨(dú)處是必須由一個(gè)人完成的事，而喜歡獨(dú)處的卻并不只有劉若英一個(gè)人。在《我敢在你懷里孤獨(dú)》這本書中，劉若英邀請(qǐng)了很多具有同樣愛(ài)好的好友一起為"獨(dú)處"站臺(tái)。
盧廣仲
不同于我們印象中對(duì)于"深宅"人士的印象，盧廣仲與劉若英都是喜歡早起的（很早很早那種）。
雖然歌手很多都是夜貓子和飲食不規(guī)律星人，盧廣仲卻是臺(tái)灣藝人圈內(nèi)出了名的養(yǎng)生大師。與劉若英的聊天都是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》聊起。
溫和的盧廣仲在獨(dú)處這件事上卻很執(zhí)著堅(jiān)定。他說(shuō)：
"小時(shí)候說(shuō)不出來(lái)獨(dú)處的感覺(jué)，后來(lái)才明白，只有周遭沒(méi)有人類的存在，才讓我感覺(jué)到自在"。
他覺(jué)得自己"太陽(yáng)下山后就不太適合與人相處，所以夜晚到睡前這段時(shí)間回復(fù)平靜，回到獨(dú)處的狀態(tài)"。
他基本不使用社交軟件，手機(jī)的最長(zhǎng)狀態(tài)是靜音。他說(shuō)：
"我們常常忘了自己是人，不是訊息接收器"
"當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我是孤獨(dú)的時(shí)候，反而是種很好的狀態(tài)，孤獨(dú)可以讓你更強(qiáng)壯"
"每次去很遠(yuǎn)的地方玩，都好像是為了證明我喜歡呆在家里是對(duì)的"。
不知道你們是不是也有這樣的想法，看到朋友圈里很多人經(jīng)常曬外出旅行的圖片，我們并不羨慕，對(duì)于天生"安土重遷"的人來(lái)說(shuō)，除非必要不會(huì)旅行，而出走，也是為了回來(lái)。
臺(tái)灣的媒體形容盧廣仲是個(gè)"無(wú)害的人"
他說(shuō)，他跟所有人都可以當(dāng)朋友，但深交就難，不是不愿意，而是他認(rèn)為一個(gè)人的時(shí)間是有限的，生命的長(zhǎng)度是固定的，本來(lái)就很難有很多朋友。
他跟朋友最自在的狀態(tài)是，坐在大沙發(fā)的兩頭，各自看著書不講話，如果突然想到個(gè)話題，例如，"欸，你覺(jué)得太陽(yáng)對(duì)我們的意義是什么？"獲得對(duì)方的回答之后，就相安無(wú)事地繼續(xù)回到各自原本的狀態(tài)。
讀這一段的時(shí)候，我最喜歡的是劉若英在最后對(duì)盧廣仲做出的評(píng)價(jià)：
多么特別的一個(gè)人，努力建造自己的世界，卻又能微笑看著他以外的一切。
五月天瑪莎
對(duì)于瑪莎來(lái)說(shuō)，擅長(zhǎng)獨(dú)處這件事可能是童年經(jīng)歷的使然，因?yàn)楦改冈谒苄〉臅r(shí)候離婚了，所以他自然而然的經(jīng)常處于一個(gè)人的狀態(tài)，為了填滿時(shí)間不讓還未日臻成熟的自己去思考過(guò)多無(wú)能為力的事，他就學(xué)會(huì)了與自己相處的技巧。
身在一個(gè)稱得上是常青樹(shù)的團(tuán)體之中，瑪莎與五月天的其他成員都很擅長(zhǎng)處理自己與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)事宜。
非工作不經(jīng)常聯(lián)系，非重要的事情外彼此尊重各自的私人空間，用合適的距離保有彼此的獨(dú)立，就是維持好關(guān)系的不二法門。
而在對(duì)待社交網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)的態(tài)度上，瑪莎又成為了劉若英和盧廣仲的盟友。他們都任性地拒絕被臉書或者LINE（臺(tái)灣區(qū)常用）捆綁。認(rèn)為如果真心想聯(lián)系的話，打電話已經(jīng)足夠。
劉若英說(shuō)，邀約瑪莎時(shí)他還是單身，而實(shí)際采訪時(shí)，他已不再是一個(gè)人。關(guān)于習(xí)慣孤獨(dú)的人如何決定尋找伴侶，劉若英說(shuō)：
因?yàn)閷?duì)被認(rèn)為孤僻、不想將就，最終妥協(xié)的我們來(lái)說(shuō)，選擇、愿意走到這里，是那么地不容易。
陳綺貞
劉若英說(shuō)，陳綺貞是她所認(rèn)識(shí)的創(chuàng)作者中，非常知道該如何獨(dú)處的一位。她一天上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，不用臉書、微博，手機(jī)只要保持20%的電力久足敷所需。
她們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度都很一致，認(rèn)為這種隔著屏幕的關(guān)系是"一種沒(méi)有接觸的親密，或是近距離的疏離"。
喜歡獨(dú)處的人好像最終都會(huì)選擇獨(dú)居，尤其是在單身的狀態(tài)下。陳綺貞說(shuō)"如果沒(méi)有獨(dú)居的過(guò)程，生活就永遠(yuǎn)是別人的生活加上你的生活的總和，不會(huì)是自己的生活。"
她曾經(jīng)在《家》這篇文章中寫到："一個(gè)人的世界開(kāi)始膨脹以后，是很難再折疊回去原來(lái)的樣子······"
陳綺貞說(shuō)：
"人的一生，不是在爭(zhēng)取自己的空間，就是在適應(yīng)別人的空間"。
"能夠一個(gè)人生活得很好之后，你才知道該怎么跟別人生活在一起"
劉若英似乎也說(shuō)過(guò)類似的話，在這些自我精神力非常強(qiáng)大的人的認(rèn)知里，相處時(shí)一種匹配，而不是喪失自己。
相比于有人相伴，有質(zhì)量的獨(dú)處更難。我們?cè)谝恍r(shí)候之所以覺(jué)得一個(gè)人是那么的枯燥無(wú)味，可能是因?yàn)樽约夯氖彽膬?nèi)心還不足以創(chuàng)造一個(gè)人的喧囂。如果你有很多愛(ài)好，如果內(nèi)心世界非常豐滿，如果有很多個(gè)人愛(ài)好，比如看書、寫作、彈吉他或者跑步，那很可能會(huì)覺(jué)得獨(dú)處的時(shí)間太不夠用，完全沒(méi)時(shí)間感受寂寞與孤單。
在這本書中，劉若英還采訪了宋冬野、林奕華、五月天石頭等幾位好友，從他們的言談之間更加全面地展示各種善于獨(dú)處的人在自處時(shí)的狀態(tài)和想法。我們就任性地列舉了幾位自己喜歡的，剩下的若有興趣，建議大家買一本書，詳細(xì)地品味。
最后，用書中引用的靈修大師奧修的一段話作為結(jié)尾，我們可以從中體會(huì)一下自處與相處之間的關(guān)系，以及，我們應(yīng)該用怎樣的態(tài)度去尋覓伴侶——
有獨(dú)處的能力，才有愛(ài)的能力。
這句話聽(tīng)起來(lái)很吊詭，其實(shí)不然。這是一個(gè)既存的事實(shí)：只有那些有能力獨(dú)處的人，才有能力去愛(ài)、去分享、去走入另一個(gè)人的內(nèi)心的最深處——而不會(huì)出現(xiàn)急著去占有對(duì)方、不變成依賴對(duì)方、不會(huì)將對(duì)方限制成一個(gè)靜物，也不會(huì)像著魔般地需要對(duì)方。兩人于是允許彼此絕對(duì)的自由，因?yàn)橹兰词箤?duì)方離開(kāi)了，自己還是可以一樣的快樂(lè)。自己的快樂(lè)是不會(huì)被對(duì)方剝奪，因?yàn)榭鞓?lè)不是對(duì)方給了才有的。
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