時間：2019.7.9 20:00
整理于：2019.7.11 08:28
各位親愛的伙伴們，大家好，今天是我們一起畫禪繞的第29天，今天的帶給大家的題目是天降曼陀羅華——禪陀羅。
談到我們今天的課程中曼陀羅，我們更需要知道禪陀羅的前身是曼陀羅。禪繞畫遇見了曼陀羅于是就誕生了新的藝術(shù)創(chuàng)造形式——禪陀羅。禪陀羅是曼陀羅和禪繞畫的結(jié)合。
那什么是曼陀羅呢？
藏傳佛教術(shù)語: 曼陀羅或稱曼荼羅、滿達、曼扎、曼達，梵文:mandala。意譯為壇場，以輪圍具足或"聚集"為本意。指一切圣賢、一切功德的聚集之處。供曼扎是積聚福德與智慧最圓滿而巧妙的方法，以曼達的形式來供養(yǎng)整個宇宙，是很多方法中最快速，最簡單，最圓滿的。曼陀羅是僧人和藏民日常修習(xí)秘法時的"心中宇宙圖"，共有四種，即所謂的"四曼為相"，一般是以圓形或正方形為主，相當(dāng)對稱，有中心點。
而通過曼陀羅繪畫，我們可以靜心；可以釋放不良情緒；可以學(xué)習(xí)活在當(dāng)下；可以激活內(nèi)在能量；可以通過運用能量、意志、時間、空間來運用吸引力法則，心想事成！更重要的，它可以教會我們釋放內(nèi)心的小孩，單純、快樂地創(chuàng)造和玩耍！
曼陀羅的神奇就在于，一開始也許你并不知道自己要畫什么，但最后，你畫出了什么。就像我們其實并不知道那些真正能滿足我們的事物是什么一樣，但當(dāng)我們?nèi)ヌ剿?，我們會發(fā)現(xiàn)我們的夢想，并且讓它成真。這副曼陀羅種所描繪的是你在當(dāng)下這一階段內(nèi)心中的愿望，你可以把它掛在床頭或是釘在墻上，它會自發(fā)地與你內(nèi)心中的想法、動力產(chǎn)生共鳴，引導(dǎo)你向"夢想成真"的方向前行。
沒錯，拿起畫筆，我們可以做自己的能量治療師!
曼陀羅繪畫很容易，你不需要成為一個畫家，只是有一張白紙，一個鉛筆就好，畫一個圓，然后把你所感覺的東西隨心畫在上面。拿起畫筆，自由地去在紙上表達，完成你的曼陀羅。
好了關(guān)于曼陀羅的部分就介紹到這里，接下來我們開始今天的禪陀羅的練習(xí)。
下面我們開始方磚的上的練習(xí)，我們需要的工具，2B鉛筆和針管筆。
1、首要找一首自己喜歡聽的輕音樂，做幾次深呼吸，讓自己的心安靜下來。
2、在紙磚上畫對角線，然后把它畫成米字，把紙磚變成8等分。
3、從中心的地方開始今天的禪陀羅的繪制。在中心的位置，我們畫一個圖樣春天
4、在春天的四周畫一圈圖樣烈酒。
5、在烈酒的外面加一圈光環(huán)，相隔一點點距離再一道光環(huán)。兩個光環(huán)之間用豎線連接。
6、在接下來大家可以跟著自己的心走，想畫什么圖樣都可以，只要它沿著整個作品的中心向四周擴散就可以，就這樣一圈一圈地向外畫。
7、不要擔(dān)心畫錯，畫得不好看，專注在當(dāng)下的一筆一劃中，慢慢地把整個作品完成。
接下來就是對自己的作品里面的某些線條進行修飾，加粗處理
接下來我們嘗試不一樣的涂色，
大家在畫禪陀羅，也可以用不同顏色的筆來畫，切記一點，就是千萬別為用什么顏色的筆而糾結(jié)，隨筆拿起一枝筆都可以畫。不去預(yù)期任何的結(jié)果，只要專注在當(dāng)下的一筆一劃中就可以。
每一種顏色都有每一種顏色的美，每一幅作品的創(chuàng)造，都有每一幅作品的故事。禪陀羅藝術(shù)創(chuàng)作的精髓，想比較于專研繪畫技巧，更著重于放慢腳步，靜下心來，盡情釋放內(nèi)心源源不斷的創(chuàng)作動能。你無需當(dāng)藝術(shù)家，也不用懂得如何畫。想畫出禪陀螺只需要簡單的日常工具以及一點點努力。
你會畫圓圈嗎？你會畫一條直線吧？你會重復(fù)畫相同的圖樣吧，那么你就能創(chuàng)作自己的禪陀螺了。創(chuàng)作自己的禪陀羅使有一件事情很重要，從中得到樂趣，而不是壓力。
當(dāng)我們盡情釋放內(nèi)心的創(chuàng)作動能，自然能化出美麗的禪陀羅。若是哪里畫錯了有什么關(guān)系呢？你可以學(xué)著將它融入整體設(shè)計化為你的獨特風(fēng)格。
這樣做有什么好處呢？我獲得了一個超乎預(yù)期，更讓自己驚艷的成功作品。假如你總是擔(dān)心線條不夠直，畫圈不夠圓，或者擔(dān)心它們都是不一樣大小，這樣你無法享受創(chuàng)作的樂趣。放松一點，隨性創(chuàng)作吧，你會得到意想不到的驚奇與驚喜。
試試從這樣的中心開始，你會創(chuàng)作出一幅什么樣的作品，不用預(yù)期，不用刻意設(shè)計，跟隨自己的心，隨心而動，隨心而畫，就可以。記得畫完作品后，一定要好好地欣賞自己的創(chuàng)作，跟她進一步溝通和連接……
請為你的作品起一個名字，記錄下自己的感受和體驗……感謝她的陪伴，每一幅作品都是靈魂的創(chuàng)作，她一定有有很多的信息帶給我們，所以一定要讓自己安靜下來，唯有安靜下來，你才可以聽到，感知到，她要跟你說什么……
親愛的伙伴們，每一幅禪繞畫作品都是靈魂的創(chuàng)作，向我們的靈魂致敬……[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今天的分享就到這里。大家動手畫起來，感受這份創(chuàng)作的震撼！
畫友們的作品
