作者：米悟空

圖片：如何高效閱讀書中圖片

字數(shù)：2566

時長：10

斯科特·揚（Scott Young），1988年出生在加拿大 從高中開始放學后就幾乎不學習，盡管如此，他還是以全班第2名額的成績畢業(yè)。讀大學時，他每天學習一般不超過2個小時，但他的平均成績總保持在A以上。從加拿大馬尼托巴大學商科畢業(yè)后，他又以超凡的速度學習了麻省理工計算機課程，并登上TEDx的演講臺，向全世界宣講自己的學習經(jīng)驗。

斯科特·揚在家用了12個月，通過互聯(lián)網(wǎng)完成了四年麻省理工大學33門的計算機課程，節(jié)省了150萬的大學學費。

本書作者通過運用獲取、理解、拓展、糾錯、應用、測試6個方法講述如何高效學習。為什么有的人每天只學習兩個小時就可以名列前茅，為什么有的人深夜苦讀卻成績平平，那是因為很多人不會學習，用錯了方法。

01獲取知識

學習的第一步就是獲取知識，通過閱讀以及老師的授課、網(wǎng)絡(luò)視頻中獲取，獲取知識是學習的基礎(chǔ)，而這個基礎(chǔ)知識知道的越多，你在后面的學習就越輕松。就比如一個人在一年閱讀100本書，和一個人在一年閱讀10本書，在相同領(lǐng)域的基礎(chǔ)上，肯定是讀100本書的人對該領(lǐng)域的知識更為了解。

產(chǎn)生的問題：

在獲取知識中容易分心，吸收的少，不好的筆記習慣是造成成績差異的原因。

解決方法：

容易分心：利用指讀法進行閱讀，用手指指著書中的文字，可以讓的思維集中在書本上，防止你的思維跳躍到中午吃什么，下午去哪里購物。

吸收的少：這里有兩種方法練習，讓你的閱讀又快理解的又多。

第一種是用3分鐘訓練法，訓練自己的閱讀理解速度，找一個沒有讀過的內(nèi)容，用讀完3分鐘后停止，找出一張紙寫下重點內(nèi)容，在通過重讀找出是否有遺漏的點，能準確算出3分鐘內(nèi)的理解力，從而加快或減慢你的閱讀速度。

第二種方法是主動閱讀：用提問的方式去閱讀，這個知識點是什么？我如何記住他？如何拓展他？比如學條件反射的知識時：

知識：經(jīng)典條件反射是刺激引起反應

記憶：想象一幅畫面，一只狗聽到鈴聲就會分泌唾液。

拓展：自己聽到相似的手機鈴聲就會掏出手機。

不好的筆記習慣：很多人在閱讀的時候，生怕漏掉任何的一個重點，逐字逐句的抄寫，而這個抄寫的過程中，很容易就打斷了你思考的思路。閱讀的知識就會連接不起來。所以當閱讀時候，只做重點詞匯的筆記， 讀完之后再把剩余的按照記憶補足。

02理解知識

很多人在閱讀的時候書上的文字都可以看懂，可是連在一起卻不知道是什么意思，這里的認知差異大，理解能力也會不同。就比如說小學生可以明白你的加減乘除，相同的加減乘除的算法，放到初中的課本中，函數(shù)的運算，小學生就會看不懂到底在講什么。

問題：不理解基本概念，不知道作者到底再說什么？

當你對書中的文字一頭霧水的時候，不妨先找一個基礎(chǔ)的知識的書，先弄明白一些基礎(chǔ)的知識。遇到難懂的問題，先拆解問題，弄清楚每一個詞是什么意思。每一個學科都有他的專業(yè)術(shù)語，這個術(shù)語說的是什么意思。把大問題化解成一個個小問題，當這些小問題都解決了，大問題就迎刃而解了。

03拓展知識

建立知識的模型，成績最大的差異其實是在這個地方，上面的獲取和理解知識，大部分人只要付出一些時間，都可以做的很好，這部分考驗的是你對知識的挖掘水平，要時刻保持一顆好奇心。

問題：無法深度思考，看到一個知識點沒想過如何驗證。

解決方法：拓展知識分為：深度拓展、橫向拓展、縱向拓展

深度拓展：結(jié)論從何而來，如何理解認證，這一步是對上面的理解找到具體的驗。比如說家具是木材做的，你要找出具體的證明。

橫向拓展：找到一切信息，找相同的知識點例子，木材還可以做什么家具，他們的共同點是什么。

縱向拓展：把一切不相關(guān)的知識聯(lián)系起來，比如說木材和飛機有什么關(guān)系，通過想象創(chuàng)造出新的事物，這個部分就是創(chuàng)新，這個世界是通過創(chuàng)新而改變的。

04糾錯信息

我們學習的過程中，很多知識是無用的，就比如說一本書的知識點其實只有20%，如果你要把100%的文字都裝進腦袋里，就會很雜亂。就想一間房子，里面東西太多，就會顯得雜亂無章，我們把沒有用的扔掉，留下必需用品。想找什么輕而易舉就能找出來。

問題：找不出那些是重點知識，哪些是無用知識

解決方法：讀書的時候找到你想要學習的點，比如說你想早起，那就找一本早起的書，你就找到他早起得方法就可以了，其他對于你的需求來講都是無用的，需要刪除的信息。

05應用實踐

知識學得再多，不能為我所有都是在浪費時間。理論知識都只是紙上談兵，在實踐中調(diào)整適合自己的方法。一定要把學到的知識為我所用，不斷升級自己，才能越來越優(yōu)秀，學習的本質(zhì)就是要用。

問題：不會實際應用

解決方法：在書中找到一個知識點：比如說改變一個習慣，微習慣中說用現(xiàn)有的習慣去帶動新的習慣，我喜歡刷抖音，現(xiàn)在想增加一個讀書的習慣。那就每次在刷抖音之后，都看2分鐘的書，久而久之看書也就成為了我的新習慣。

06測試結(jié)果

我們上學的時候都進行過測試，測試的目的就是檢驗你對這個知識，是否真正的掌握了。以上五個步驟每一步都可以進行一個測試，進行檢驗。

問題：學習后不知道如何測試

解決方法：獲取測試：這個知識點我之前聽過嗎？

? ? ? ? ? ? ? 理解測試：我理解這個含義嗎？

? ? ? ? ? ? ? 拓展測試：我知道的知識從何而來，與哪些知識可以關(guān)聯(lián)

? ? ? ? ? ? ? 糾錯測試：我有刪除哪些不恰當?shù)穆?lián)系嗎？刪除了哪些錯誤的結(jié)論。

通過測試，我們能更準確更快的掌握知識，我們可以把大腦想象成一個電腦，如果你的信息儲存都是雜亂無章的，你找文件的時候很難找到他。但是你按照類別，性能把相關(guān)的文件放在文件夾里面的時候，我們找東西會很快就直奔這個主題找到。

那么我們?nèi)绾巫屛覀兊闹R歸檔的，下面的方法，是非?？焖?，非常有效的方式，就是費曼學習法。

當你學完一個知識，大腦中的文檔是是非雜亂的，知識沒有歸屬，如果時間長不進行歸檔，很可能他就會丟失或者在哪個角落里永遠無法找到。

方法：

一、找出一張A4紙，寫出你所學過的所有知識點，只用關(guān)鍵詞就可以。

二、以老師的授課的形式，在紙上寫出如何理解與操作這個知識點。

三、遇到卡殼的地方劃線空下來，繼續(xù)往下寫

四、翻書找到相關(guān)知識，查缺補漏把知識點補全

五、用簡潔易懂的話語總結(jié)知識點

這樣反復做，幾次直到這個知識點，完全被你歸檔，整本書的知識就完全被你掌握了。這種方法依然適合要備考的學生們。

學習有捷徑，用最少的時間，吸收最多的知識才是逆襲的關(guān)鍵。別人吸收一本書需要3天，你需要1天，那么你三天可以學其他人三倍的知識，這就是所謂的量變改變質(zhì)變。

【無戒學堂】