我剛看到常修的第一眼，目光就聚焦在他的大肚子上，里面像裝了個(gè)大皮球。聽常修說，他以前站著看不到腳尖，也系不了鞋帶！

為什么會(huì)這樣呢？我很好奇。常修的話給我解密。自己之前做派出所警察時(shí)，下班后經(jīng)常和同事吃燒烤，喝啤酒，一年時(shí)間就吃出了高血壓icon，脂肪肝icon。

但這次見常修，他在富有的習(xí)慣訓(xùn)練營學(xué)習(xí)6個(gè)月的時(shí)間，大肚子居然不見了，我更好奇。當(dāng)然反過來是我的肚子里像裝了個(gè)“西瓜”。

常修老師指導(dǎo)我，把雙手放在胸部下然后用力向下推，我照做推了20多下，肚子里的水就咕嚕咕嚕。真得太神奇了，我非常期待3個(gè)月時(shí)間，我又恢復(fù)好身材！

常修講自己在富有的習(xí)慣訓(xùn)練營學(xué)過中醫(yī)，知道肚子這里的汗?jié)駳馐亲铍y排的，就跟沼澤地一樣的。所以說想要去掉大肚子（腹水），要經(jīng)常推腹哦！