《小結(jié)11.5》

今天,周一，我得慶幸今天有幾大突破，并，主要做了以下事情:

1. 5:20起床，聽了40分鐘英語(yǔ)。（11.1——11.5早6:00,作為熱耳的新概念一聽完了，感覺很棒）;

2. 6:00，舒舒服服洗了一個(gè)熱水澡;晚8:00，舒舒服服桶泡了40分鐘熱水腳;

今天聽完了羅胖今日六十秒;

聽完了今日中國(guó)之聲;

聽了十點(diǎn)讀書和讀者各五篇文章;

聽了美國(guó)《約會(huì)》和《老人與?！穬善?jīng)典;

從“洞見”上又看了一遍復(fù)旦陳果關(guān)于自信、優(yōu)雅、幸福的視頻講課。

3.今天下雨，我在室內(nèi)大玻璃鏡前，做了拉伸運(yùn)動(dòng)和快跑14816步;并第一次用“keep”開始科學(xué)打卡健身;

4.美美做了三餐飯（尤其是晚餐，下班后哼著小曲自做了美味的小火鍋，屋外是雨，屋內(nèi)是音樂和熱氣騰騰麻辣香鍋，一天的疲累煙消云散）、美美睡了一個(gè)午覺。

5.說突破，今天收到一張120元的稿費(fèi)單;寄出下午寫的一篇文;收到1800元的專業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)電話;第一次，下了百詞斬，開始為明天（下一階段）英語(yǔ)的學(xué)習(xí)做了準(zhǔn)備。

今天，非常幸福，非常喜悅。

天道酬勤。

晚安，諸位。

2018.11.5? 23:28

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App