早起做了一個瑜伽，身心都舒服了。以后早上都可以加上做瑜伽這個事情，對身體好。

每日小記

天氣：晴天。

心情：開心

身體：右手略微不舒服

就寢：0252? ? 早起：0925

今天是什么日子?

今天要給家里大掃除，整理衣柜和桌面。重新寫清單，看看家里冰柜的存貨情況。

今天是二月了，明天二月二龍?zhí)ь^，可以給娃剪頭發(fā)了。

昨天成功的5件事

1、第一次自己包餛飩成功。第一次成功包了三袋餃子皮，包了一下午和一個晚上。這兩工作量挺大的。

2、第一次和宇航開了家庭周會，對一周進(jìn)行復(fù)盤。

3、成功在睡覺之前收拾完廚房。

4、成功寫完昨天的時間開銷記錄和日記。

5、成功在睡覺之前把娃書包洗了，本來是打算周五就洗的，一拖就拖到了周六睡覺前，還好是洗完了。

人際關(guān)系、家庭、朋友

昨天太忙了，沒有和親友們聯(lián)系，昨天錯過了一個朋友生日，忘記送祝福，今天估計也沒時間和聯(lián)系，大掃除也是挺費時間的一件事。

工作、創(chuàng)意、興趣

包餃子算不算是工作？如果算，那我昨天可工作了10小時。

希望每天都擠出時間出來畫畫。

健康、飲食、鍛煉

飲食上，昨天食材都沒浪費。健康，娃感冒了，給他喝了999感冒靈。坐太久，有稍微活動活動肩膀。

每日箴言、人生感

生活中沒有爽文，即便有，也是由漫長的不爽換來的。

大家都是從泥坑里爬出來，用天上的雨水洗了臉?！軙詶?/p>

所有消耗你的 東西，只要無損于智慧，它并不能能真正打擊你。——這句話耐人尋味。

只有活的時間足夠長，看了太多事情從開始到結(jié)束，就能明白時刻安頓好自己的心，由多重要。

如果不是有寫作，我感覺自己也是被困在生活泥沼中的一只小蟲。

正因為有了寫日記，這小小的改變，平淡的生活也在閃閃發(fā)光了。

閱讀情況記錄

昨天沒有看書，哎呀，失策，怎么就沒有看書呢？