2019-04-19 - 草稿

1上久了感覺的瑜伽老師有了更大的責任。

中午一個產(chǎn)后8個月的媽媽來進行發(fā)現(xiàn)打噴嚏漏尿，因為是盆底肌沒有修復(fù)的原因。

現(xiàn)在館里的師資太少，其實剛剛是自己需要去學(xué)習(xí)的時候。

看自己想走哪一塊兒。產(chǎn)后恢復(fù)。塑形，瑜伽理療。瑜伽正位。這些都是方向。需要自己找到自己的路。


2.讓自己增值，需要不斷的學(xué)習(xí)。懂得越多實踐越多，越好

3.產(chǎn)后媽媽腰痛

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