提到時(shí)間管理，很多人會(huì)想到熱門的番茄鐘、土豆表、青蛙法則，GTD、四象限法、一萬(wàn)小時(shí)法則…有時(shí)候大家覺(jué)得，這些就是時(shí)間管理了。

其實(shí)并不然，知道這么多工具和方法，只達(dá)到了時(shí)間管理的第一重境界。

第一重境界——計(jì)劃管理

每天把待辦事宜列在清單上

對(duì)于各個(gè)事項(xiàng)合理分配時(shí)間

每天使用各種工具監(jiān)督自己早睡早起

…

這一境界是時(shí)間管理最落地也是最被人接受的部分，時(shí)間管理就是要行動(dòng)，要通過(guò)各種app工具調(diào)整自己，改變自己的習(xí)慣，這是很多人對(duì)時(shí)間管理的理解。

這種理解本身沒(méi)有問(wèn)題，然而光有行動(dòng)卻沒(méi)有思維的話，這樣的管理很難做出質(zhì)的改變。

比如，很多人在做待辦事情清單時(shí)，會(huì)把重要的事排在計(jì)劃最前端，然后按照優(yōu)先級(jí)把所有需待辦的事情列好。

然而我們?cè)趯?shí)際操作的時(shí)候總會(huì)感覺(jué)計(jì)劃趕不上變化，一步錯(cuò)步步錯(cuò)，很難再調(diào)整回節(jié)奏。

第二重境界——遠(yuǎn)離瑣碎

由于我們大腦線程有限，為此，我們需要保持焦點(diǎn)：一次只做一件事情，一個(gè)時(shí)期只有一個(gè)重點(diǎn)。西屋電腦公司總經(jīng)理迪席勒辦公室門上的標(biāo)語(yǔ)是：“不要帶問(wèn)題給我，帶答案來(lái)?！?/p>

這里有個(gè)“三只青蛙”法則，可以分享給大家。

這個(gè)法則建議我們每天需要集中花費(fèi)時(shí)間，去處理三件最重要、最能幫助自己、幫助公司的事情，這三件事俗稱三只青蛙。

當(dāng)你每天把目標(biāo)縮小到三個(gè)目標(biāo)之后，你就集中精力把這三件事情干好，而不會(huì)被多余的瑣事偷走時(shí)間，這就是著名的“80%的成就源自20%活動(dòng)定律”。高效二字由此而來(lái)。

當(dāng)我們能用20%的時(shí)間去完成80%的成就之后，這便是時(shí)間管理的第二重境界。

第三重境界——時(shí)間運(yùn)營(yíng)

金效率”首倡者張韜晨老師認(rèn)為，時(shí)間是可以被運(yùn)營(yíng)的。

“運(yùn)營(yíng)”拆解開來(lái)，“運(yùn)”指運(yùn)作，時(shí)間是一種資源，是一種無(wú)形的、稀缺性的資源，是資源就可以拿來(lái)利用，拿來(lái)運(yùn)作。

“營(yíng)”指經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)就要涉及到策劃和管理，通過(guò)經(jīng)營(yíng)管理好我們的行動(dòng)、目標(biāo)、夢(mèng)想、精力和習(xí)慣等等，從而達(dá)成對(duì)時(shí)間的經(jīng)營(yíng)。

經(jīng)營(yíng)時(shí)間就是經(jīng)營(yíng)我們的人生。這便是時(shí)間管理的第三重境界。

時(shí)間運(yùn)營(yíng)理論的核心建立在身心靈系統(tǒng)之上，張老師認(rèn)為：

當(dāng)一個(gè)人的工作、生活完全被夢(mèng)想驅(qū)動(dòng)時(shí)，他便擁有了強(qiáng)大的勢(shì)能；

當(dāng)一個(gè)人還擁有時(shí)間運(yùn)營(yíng)的思維時(shí)，他便擁有了指導(dǎo)思想；

當(dāng)一個(gè)人通過(guò)青蛙土豆番茄等時(shí)間管理方法，養(yǎng)成了精英自律習(xí)慣之后，他便有了高效落地的可能。

夢(mèng)想藍(lán)圖+時(shí)間運(yùn)營(yíng)思維+高效自律，這便是身心靈系統(tǒng)的精髓。

“身心靈”具體是什么？

“身”是指達(dá)到掌控一切的境界，做到心如止水，才能保持精力充沛，效率翻倍。做到這兩點(diǎn)，才可以真正談習(xí)慣的重塑。

這樣的道理，古人早就說(shuō)過(guò)："心如止水，鑒常明；見盡人間，萬(wàn)物清”。唯有心如止水，毫無(wú)雜念，才能真正把握自己的自控力，才能把事情做的全、美。

“心”是指藍(lán)圖方向，即心在哪里目標(biāo)就在哪里，只有緊盯著目標(biāo)，才能一步步分解計(jì)劃到每一天每一月每一年，實(shí)現(xiàn)人生的藍(lán)圖；

“靈”是指時(shí)間倍增，就像滾雪球一樣，用策略讓時(shí)間生時(shí)間，把倍增的多出的時(shí)間“浪費(fèi)”在美好的事情上，這是每個(gè)人都渴望的。用“互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)間運(yùn)營(yíng)+金效率系統(tǒng)”進(jìn)行效率再造，實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由。

張韜晨老師何人？

過(guò)去——11年資深培訓(xùn)師經(jīng)歷，清華大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力中心特聘導(dǎo)師，曾多次受邀為蒙牛乳業(yè)、金鑼集團(tuán)、吉利集團(tuán)、瀘州老窖、平安保險(xiǎn)等知名企業(yè)站臺(tái)演講，被譽(yù)為“中國(guó)員工培訓(xùn)首選教練”。

現(xiàn)在——金效率時(shí)間運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)創(chuàng)始人，首創(chuàng)時(shí)間“身心靈”運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)，主張時(shí)間的“身心靈”運(yùn)營(yíng)，給時(shí)間以生命，做時(shí)間真正的主人，被業(yè)界美譽(yù)為企業(yè)家的“效率軍師”。

夢(mèng)想——用生命影響生命，用生命感動(dòng)生命，幫助中國(guó)3億人提升效率，讓效率贏得未來(lái)！

《時(shí)間運(yùn)營(yíng)》高效課程四大價(jià)值

IP價(jià)值——張韜晨老師，11年資深培訓(xùn)師經(jīng)歷，清華大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力中心特聘導(dǎo)師，“身心靈”時(shí)間運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)首倡者，被業(yè)界美譽(yù)為企業(yè)家的“效率軍師”。

思維價(jià)值——時(shí)間運(yùn)營(yíng)思維，是決定每個(gè)人每日工作效率、生活方式的重要思維，它是幫助我們實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由的指導(dǎo)思想。

理論價(jià)值——金效率?時(shí)間運(yùn)營(yíng)理論是中國(guó)首個(gè)把時(shí)間管理上升到運(yùn)營(yíng)層面的理論，“運(yùn)”指運(yùn)作，“營(yíng)”指經(jīng)營(yíng)，意為時(shí)間要像稀缺資源一樣被運(yùn)作，去經(jīng)營(yíng)我們的夢(mèng)想、目標(biāo)以及人生。

實(shí)戰(zhàn)價(jià)值——金效率?時(shí)間管理課程，有理論，有實(shí)戰(zhàn)，有指導(dǎo)，它以身心靈模型為核心理論體系基礎(chǔ)，倡導(dǎo)每日的生活由夢(mèng)想藍(lán)圖為驅(qū)動(dòng)，做到身心合一、精英自律的行為習(xí)慣，從而達(dá)到時(shí)間倍增境界，達(dá)成身心靈統(tǒng)一，成為時(shí)間的主人。

福利福利！——張老師在本月24、25號(hào)將在荔枝微課直播第三季課程

課程鏈接:https://m.weike.fm/liveroom/channel_detail?channel_id=39982&st=channel_1

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