很多人都說(shuō)自律難，其實(shí)不是自律太難，而是你方法沒(méi)用對(duì)！自律沒(méi)有通行的方法，但自律有共同的敵人。

想要成為自律的人，以下這四點(diǎn)一定要注意。

一、完美主義。

至剛易折，至柔無(wú)損。執(zhí)行計(jì)劃時(shí)必然會(huì)出現(xiàn)意外情況，靈活調(diào)整，彈性有度，才能不被打亂了計(jì)劃。

人生是一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑，鞋帶散了，我們必須停下來(lái)系鞋帶。即使停下來(lái)浪費(fèi)了一點(diǎn)時(shí)間，我們也要保持平常的心態(tài)和節(jié)奏；不要因?yàn)檎{(diào)整到不熟悉的節(jié)奏上，最終影響了全程的發(fā)揮。

二、拒絕遺忘。

不要忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)，牢記來(lái)時(shí)的路，才不會(huì)偏離了航線。

走了很長(zhǎng)的一段路又回到原地，記下生活日常里的每一次小鼓舞、小成就。回頭看看，自律的這條路上并不孤單，原來(lái)都被快樂(lè)和成就鋪滿。

三、正視自己的欲望和情緒。

欲望和情緒是萬(wàn)惡之源，但它并不是罪惡本身，逃避和厭惡才會(huì)結(jié)出最惡的果。

天氣會(huì)變化，我們也會(huì)有情緒不好、想要偷懶的時(shí)候。不要把人活成了機(jī)器，有的人在自律的路上成了超人，有的成了非人。

不要讓自己的生活充滿了犧牲感。犧牲了今天再去犧牲明天，那么我們的堅(jiān)持也將不再有意義。

做好一件事的秘訣就是永遠(yuǎn)專注當(dāng)下。

四、簡(jiǎn)單的重復(fù)做一件事。

所謂自律，就是自我能夠把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單枯燥，但是最終會(huì)意義非凡的行動(dòng)中去。

畢淑敏在她的小說(shuō)里說(shuō)“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡里98%都是水?！?/p>

那些簡(jiǎn)單不起眼而又貌似枯燥的重復(fù)，就像咖啡里的水一樣重要。

我們從小到大讀過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)故事，仔細(xì)觀察，那些精彩故事的主角都是堅(jiān)守著自律的人。

愿你自律到他人作弊也趕不上你的優(yōu)秀！