【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。完成

【第二件事運動】1.運動半小時3做操、.步行；2.加強左腿訓(xùn)練1。

【第三件事健康】針灸、理療或按摩1。

【第四件事社交】主動有效鏈接同事、同學(xué)或朋友10。今日無

【第五件事讀書】

1.《投資最重要的事》完成筆記19-21章；2.《周期》206，余143頁，每天10頁。

【第六件事謹(jǐn)言】不發(fā)牢騷，不指責(zé)，對孩子不評判，多陳述多提問。原則性的問題，可以下命令，堅決果斷。今日完成

【第七件事聲音】親子朗讀1。

【第八件事寫作】1.完成007寫作營周作業(yè)提交和點評；2.簡書日更；3.個人公眾號更文1篇。

【第九件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資，完成基金每月定投。

【第十件事】記錄孩子的優(yōu)點：1.按時回家，按時睡覺。2.熱愛烹飪，洗菜，切菜，炒菜全程獨立完成。3.沒打擾我睡覺，自已安排時間。

【今日收獲】

按計劃完成讀書筆記。

【每日感恩】

感恩自己：自我覺知，每日踐行。

感恩老爸老媽：拿來老媽包的粽子，很好吃。

感恩孩子：作業(yè)，學(xué)習(xí)，體育打卡，畫畫。