文/垂進
01
自信，是每個人成長路上都要經(jīng)歷的一個話題。
甚至你自信的程度，決定了你人生事業(yè)的高度。
有的人一點也不自信，從而不敢做事，結(jié)果活得艱辛和壓抑；而有的人是瞎盲目自信，結(jié)果干了很多壞事被送進了監(jiān)獄。
盲目自信者，如逃往國外造車的賈躍亭，有事沒事狂喊：“讓我們一起為夢想窒息”，結(jié)果差點把自己搞得熄火，成為老賴的代表。
相反，個子矮矮，模樣丑丑的馬云，他的自信就屬于那種“迷之自信”。
不自信，孤苦自憐，活在底層；
盲目自信，步子跨的太大，成了“蝦扯蛋”；
那我們要如何做，戰(zhàn)勝內(nèi)心的自卑與不自信，成為全然自信的人呢？
02
首先你要認(rèn)識到，你一生之中，你最為自信，最為高光的時候是什么時候？
——那就是你剛出生，剛來的這個世界的那一刻。
每個人剛出生的時候，都是最為自信的，那是一種全然的自信，一出生就不顧一切的嗷嗷大哭，餓了，難受了，想哭就哭。父母一大家子人都得圍著你團團轉(zhuǎn)，細心的照顧你的感受。
只是后來，稍微長大一點，你剛想哭，父母一聲呵斥：“憋著，不準(zhǔn)哭”，你就嚇得不敢哭了，也漸漸的失去了自信。
這種自信，是自我最為真實的表達，當(dāng)這種表達隨著父母的教育，甚至長大后的學(xué)習(xí)和外界的規(guī)范，自我的表達被限制以后，人就開始變得越來越不自信。
恩里克特說：“在這樣一種狀態(tài)下生存的我們會形成一個虛假的自體，真實的自己是不允許表達出來的，真實的那一部分就會變得越來越弱小，委屈和憤怒會占據(jù)我們的心，這種情感會伴隨我們一生，長大后的個體就是極不自信的。”
所以，自信只是被你弄丟了而已，你要花時間去把它找回來。
那都是些什么讓我們逐漸變得不自信的呢？
03
不自信的來源1：父母的教育不得法。
生活中，你會發(fā)現(xiàn)，家里父母很強勢，下一代就會看起來很懦弱。
有個故事是這樣的，一個小店主在旅游風(fēng)景區(qū)賣一些小紀(jì)念品，如貝殼、鑰匙鏈之類。
一次，一個高貴冷艷的少婦拉著一個小男孩前來，母親開心的對孩子說：寶寶，隨便選，看好了媽媽來付錢！
于是孩子開始一件一件的選，看上了一個繩子編織的小狗，對少婦說道：我選好了！
結(jié)果只聽少婦暴喝一聲：你給我放下。
孩子立馬嚇得縮成一團，恢復(fù)開始時的怯生生的模樣。
少婦說：瞧你那拙劣的審美，瞧你那缺失的眼光，非要挑一個丑不拉幾的狗，你選個小貓多可愛！
店主一看，忙勸少婦說：是這樣的，給孩子選擇玩具呀，你的讓他自己選，如果你干涉他，孩子會失去自信的。他長大以后呢，性格就會變得懦弱，也會缺失生活里的主見。
少婦一聽，更不開心了，罵了一大堆諸如“皇帝不急太監(jiān)急，哪里的野雞給自己加戲”之類，拉著孩子走了。
店主啞口無言，目送他們遠去……
04
父母的教育不得法，孩子的想法得不到表達和釋放，他不能夠真實的去做自己時，他就會對自己的能力和未來缺乏信心，從而變得不自信。
接下來要遇到的，就是來自老師的貶低式教育。
不自信的來源2：貶低式教育。
有這樣一個小故事，簡直就是自信人生的典型案例：有一個熊孩子，正上初中，人長得矮小柔弱模樣銼，因此經(jīng)常被老師數(shù)落。
——你看你這個成績，就和你的個子一樣，你能不能長高點；
——這事也做不好，那事也做不好，你還能干啥？
最后一句就是：放學(xué)把你家長叫來！
小小年紀(jì)，就要承受成年人的無情摧殘，讓熊孩子的人生籠罩在黑暗之中。
一次，實在忍無可忍之后，他直接怒懟老師：老師啊，我成績不好，我還能吃飯睡覺吧，我還有腳能跑能走吧，我是個人，不可能什么都做不好吧！
不在沉默中爆發(fā)，何以面對慘淡的人生；你否定我一無是處，我堅信我無所不能。
有研究發(fā)現(xiàn)，這世界上大多數(shù)的成功者，不過是路徑依賴的偶然。
相同一個班級里，有的同學(xué)成績優(yōu)秀，老師喜歡，并會給予更多的贊美；而那些差生，可能會被老師多次批評以后，自信心不斷的被打壓了。
05
不自信的來源3：人與人之間的差異化。
每個人都生活在人群之中，所以會產(chǎn)生他有我沒有的心理。
最常見的，莫過于貧富差距。
股神巴菲特，曾觀察過一些窮孩子，他發(fā)現(xiàn)，跟大部分人真的就被貧窮壓垮了，喪失了眼界、心胸、見識、情懷、氣度和格局，種種這些，讓人很絕望的，只能于絕望中蜷縮，等待著最終的悲哀命運。
窮孩子相比富孩子，由于物質(zhì)條件的差異，他們的自信程度是有差距的。
這是，這種貧富差距是一個社會大問題，現(xiàn)在國家和政府也都在想辦法解決。
只是，人生其實并不全是物質(zhì)，無數(shù)的人，都是在把生命活出極致，創(chuàng)造一個絕地反擊的故事。
06
自信這件事，一定要想辦法去修煉，而且越早越好。
正如一個自信的女生，總是會散發(fā)著迷人的光芒，后面跟著一大堆追求者。
而女生選擇伴侶時，也往往會優(yōu)先選擇那些比較自信的男仔。
這里，我也提供幾個我嘗試過的，很有效的辦法。
辦法一：建立自己的評價體系。
很多人變得不自信，往往都是來源于外界的否定和不認(rèn)可，別人一說，你不行，你不是干這個的料，你立馬變得沮喪灰心，從而變得不自信。
所以，不要讓別人的評價來否定自己。
股神巴菲特，在很小的時候，父親就教育他，你要學(xué)著給自己的所作所為打分，在做一件事之前，先給自己想好三個充足的理由，然后再去做。
巴菲特很聽話，以后做好事做壞事都讓自己來真實的評價自己，從此，他就開始了一生狂野的厚臉皮之路，別人根本打擊不了他。雖然有時也很蠻橫，但他一直都是自信的。
你需要的是自己對自己滿意，任何人都沒有評價你的權(quán)利，也別讓他人的評論決定你的價值。
07
方法二：不斷的去認(rèn)識自己。
每個人都有自己的天賦和優(yōu)勢，你需要的是，別誤入自己的陌生領(lǐng)域。
我們從小接受的教育，需要你在各方面都要強，不然就會被淘汰，所以，很多人從小就每個方面水平都一般，但等到你進入社會，你會發(fā)現(xiàn)，別人都只看你最專精，最優(yōu)秀的哪方面。
所以，每個人都要去修煉一種安生立命的必殺技，然后一技在手，吃穿不愁。
知道自己能干什么，不能干什么，正如斯多葛主義有句話說：關(guān)注你能控制的事情，不要浪費時間在你控制不了的事情上。
08
方法三：做好期望值管理。
很多時候，人們都會以為自己付出了，就能獲得對應(yīng)的回報，但很多時候，事情并非如此。
所以，做事之前，不要有太高的期待，你的期待越高，最后自己也會越失望。
很多時候，別人看起來極其自信，可能只是演技比你強多了罷了。
周思成老師曾在他的書里說到：不自信的孩子們，我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，那些氣場宏大，成竹在胸什么的都是裝出來的。那些你以為很自信的人，確實比你付出更多的準(zhǔn)備和努力，可是更多的，是演技比你強多了罷了。
所以，為了自信，你需要稍微的提升一下演技。
