一、內(nèi)容剖析

作者在這個章節(jié)運(yùn)用了SCQA的結(jié)構(gòu)，闡述了焦慮的根源。

S（背景）：作者36歲之前過得混混沌沌，36歲之后警醒。用自身案例引出焦慮，并闡述了現(xiàn)實(shí)生活中焦慮的現(xiàn)象，讓讀者很有代入感。因為這正是自己面臨的問題。

C（沖突）：為了緩解焦慮，讓作者陷入了低水平勤奮。和周圍成功的人相比，作者變得更加煩躁和焦慮。

Q（疑問）：如何改變？改變還來得及嗎？

A（回答）：直面焦慮，采取行動。拿出紙和筆，把焦慮寫在紙上，分析焦慮的類型和根源，從根源上緩解焦慮。

二、閱讀思考

焦慮的根源，在于欲望與能力之間差距過大。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，欲望和能力，即可以相互促進(jìn)，也可以相互殺戮。

當(dāng)欲望與能力匹配時，你的思考力、行動力都會迸發(fā)出正向力量，朝著你的目標(biāo)，奮力前進(jìn)！

當(dāng)欲望與能力不匹配時，你身體的每一個細(xì)胞、每一個毛孔，都會散發(fā)出焦慮的氣息。焦慮就像鬼魅般，如影隨形地跟在你身后。

如何匹配欲望與能力，才是我們應(yīng)該面對的問題。

就拿我自己來說：

最開始學(xué)習(xí)寫作，就是抱著開辟副業(yè)，實(shí)現(xiàn)寫作變現(xiàn)的目的。這個初衷沒有錯，錯的是沒有衡量自身欲望與能力之間的差距。

欲望信誓旦旦地告訴我：“你去寫作吧，現(xiàn)在寫作變現(xiàn)的途徑很多。而且，新媒體寫作者不需要多深厚的文化底蘊(yùn)?！甭犕赀@番話，我欣喜不已，熱血澎湃，準(zhǔn)備擼起袖子大干一場。

能力捉襟見肘地告訴我：“為什么寫作還要講結(jié)構(gòu)、要想吸引人點(diǎn)進(jìn)去的標(biāo)題、要積累素材、要收集金句？我平時都是想到哪，就寫到哪的。照這樣寫，臣妾做不到??！”

剛開始寫作的我，不焦慮？才怪！

各種自我懷疑接踵而至。

各種自我打擊紛至沓來。

寫不下去，焦慮。

不知道寫什么，焦慮。

半天沒看到寫作成效，更加焦慮。

就在我急得抓耳撓腮，想要放棄時，一位老師點(diǎn)醒了我，練習(xí)寫作要以“年”為單位，而不是以“天”為單位。

寫作是輸入思考后的輸出，我面臨的問題，可以先從輸入上著手。

古語云：熟讀唐詩三百首，不會作來也會吟。

增加閱讀的輸入量，積累寫作的素材，模仿優(yōu)秀寫作者的套路等等，都是提升寫作能力的過程。

試問，要完成上述的工作，是一日之功可以做成的嗎？

耐心，我得拿出十足的耐心讓自己成長，讓能力提升。就像下一章節(jié)要講的：得耐心者得天下！