1:跟隨區(qū)塊鏈投資大軍被9.4公告和9.8財(cái)新網(wǎng)頭條取消比特幣交易所，以致內(nèi)心產(chǎn)生了恐慌 關(guān)注了過多的微信群里的資訊和網(wǎng)易新聞 ，消耗過多注意力
2：在關(guān)注資訊的注意力，導(dǎo)致沒有完成之前定的復(fù)習(xí)專欄的任務(wù)。已經(jīng)拖后天有4天
3；運(yùn)動(dòng)時(shí)間一周三天 ，因本周內(nèi)心抵觸而影響一次，下周補(bǔ)上一次 就在3-4個(gè)小時(shí)
4：冥想時(shí)間原定每天10-15分鐘 ，完成的不很好 。經(jīng)常記不起來。在下周要堅(jiān)持下去 ，主要是對的事情就要做下去
5：工作時(shí)間完成的不是很，偽工作時(shí)間比較長，目前在時(shí)間記錄板塊加上了明天反思和明天重要事宜板塊提醒自己做最重要的事情和當(dāng)天的反思，做最重要的事情和正確的事
6：花在家庭的時(shí)間要有增加，要多陪女兒下去玩和去外面公園 博物館看看 ，爭取2周要帶外去一趟，必竟家庭才是生活中最重要的。
