剛購買了趁早美顏季，看到瀟灑姐的介紹，必須得保存下來
今天第一課題是皮膚如何保養(yǎng)。
護(hù)膚前首先要判斷自己的膚質(zhì)和問題：
我跟瀟灑姐的膚質(zhì)差不多：容易干燥，過敏，也容易長(zhǎng)痘痘和長(zhǎng)斑，另外T字位置也會(huì)時(shí)常出油，我自己也經(jīng)常面對(duì)電腦，導(dǎo)致皮膚真的進(jìn)入衰退期，讓我都不敢直視~~（沒眼看）
我臉部皮膚最大的問題就是過敏，非常容易過敏，導(dǎo)致自己都不敢用護(hù)膚品和化妝品，瀟灑姐也屬于過敏性肌膚，所以這期的課程我非常感興趣的
敏感肌選擇護(hù)膚品一定要慎重，我翻查了度娘，發(fā)現(xiàn)敏感肌有很多護(hù)膚品都不能使用的：
1、不適合敏感肌——含有香料、酒精、果酸、皂基成分的護(hù)膚品：會(huì)刺激肌膚。
這些成分都有可能對(duì)敏感肌造成二次傷害，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)緊繃、輕微灼痛、發(fā)癢、紅腫甚至起水泡的現(xiàn)象。所以挑選護(hù)膚品時(shí)，一定要看清楚成分，不要被他們的廣告效果誤導(dǎo)，畢竟每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，護(hù)膚品不是所有都適用的。
2、不適合敏感肌——深層清潔的磨砂膏、去角質(zhì)霜：
適合油性肌膚或者是需要深層清潔的肌膚，但不適合敏感肌
敏感肌一旦用磨砂膏、去角質(zhì)霜都很可能再次傷害皮膚。敏感肌真的不必去角質(zhì)，因?yàn)槿チ私琴|(zhì)會(huì)讓敏感肌變得更脆弱，讓更多護(hù)膚品派不上用場(chǎng)。
下面推薦敏感肌使用的：
1、適合敏感肌——銀杏萃取物
銀杏萃取物幫助血液循環(huán)的物質(zhì)，可治療血液循環(huán)不良的毛?。煌瑫r(shí)也是一種抗氧化劑，可減少自由基對(duì)皮膚的傷害，因此可以預(yù)防皮膚的敏感反應(yīng)尤其是光敏感反應(yīng)。銀杏成分還有控油的效果，如果是敏感肌又是油性肌膚的MM可以選擇含有銀杏萃取物的護(hù)膚品。
適合敏感肌——蘆薈凝膠
蘆薈凝膠對(duì)皮膚的曬傷、燙傷有舒緩及鎮(zhèn)靜作用，也常被添加到抗敏感刺激的化妝品里，像完美牌蘆薈膠是很多人用來當(dāng)護(hù)膚品，甚至還有人當(dāng)做面膜來使用。蘆薈凝膠做為抗敏成分得到很多認(rèn)得認(rèn)可的
瀟灑姐的護(hù)膚心得挺適合我的：（大姐旅行必備三件：卸妝水、化妝水和日霜）
1、早晚都用溫和抗過敏的卸妝水清潔面部皮膚，而且堅(jiān)持早晚敷一次面膜（醫(yī)美專用）
敷面膜的正確步驟介紹?
第一步：先試敏：使用新面膜的時(shí)候都應(yīng)該先試敏，如果無不良反應(yīng)再使用。
第二步：洗臉：一定要將洗面奶充分氣泡，然后再臉上以打圈方式輕輕按摩，這樣才能將毛孔里的臟東西洗干凈。
第三步：蒸臉：這步非常重要！蒸臉將毛孔打開后，肌膚吸收的更好哦！
第四步：敷面膜：做了前三步后，開始敷面膜。將面膜敷上臉后，要將不服帖的地方弄服帖，盡量讓每個(gè)地方都能敷到。
（建議早上敷眼膜，晚上睡前敷面膜）
2、護(hù)膚一定要用提升手法來按摩，往上提拉，讓臉部皮膚保持緊致
3、化妝前一定要涂好防曬霜
（卸妝水使用方法：護(hù)膚棉泡透卸妝水，敷在化妝部位30秒后再徹底清潔→→→然后用化妝水敷五分鐘，徹底清潔好面部皮膚----小金金）
出門前一定要打扮光鮮體面， 讓自己煥發(fā)青春氣息。
因?yàn)槲抑捌つw一直都還很ok的，從不過敏；或許年紀(jì)大了，去年年尾開始無論用什么護(hù)膚品都會(huì)過敏，即使是化妝水，或者日霜；讓我都不敢護(hù)膚，只用睡眠面膜；每次照鏡子都是一臉大媽狀態(tài)，顯老十足，讓我著急的很~~~
我理想肌膚狀態(tài)是：美白、水潤(rùn)、光滑、年輕！
我想要永保18歲的青春，就像林志穎、潘迎紫、趙雅芝一樣，活出不老的神話??！加油加油
