這是“心靈對(duì)話寫作”小組第19篇文章
這幾日連續(xù)的陰雨，今天終于綻放了陽光。我也從身體不適的陰郁中走出，重新回到了正常的生活軌道。這一刻我的心情是溫暖的，就像這陽光一般。雖然外面依然寒風(fēng)凜冽，但透過玻璃射入室內(nèi)的陽光，讓人覺得格外地暖。
我是幸運(yùn)的。在這一次身體出現(xiàn)的不適中，能夠用一種舒適沒有抵觸的方式進(jìn)行恢復(fù)。在我接觸瑜伽這么長(zhǎng)時(shí)間以來，我從未像現(xiàn)在這樣對(duì)于身體有著這般的認(rèn)識(shí)和覺知。以往的我是盲目的，盲目地像其他人一樣去訓(xùn)練我的身體。但身體需要的并不是訓(xùn)練，而是愛。這一次我深刻地明白，我能夠給予它的只能是愛，不然，它都會(huì)用一種不是愛的方式回應(yīng)我。這樣的回應(yīng)可能是疾病，可能是疼痛，可能是讓你感覺并不好的一些表現(xiàn)形式，但總之，都是因?yàn)槲覜]能對(duì)她有足夠的愛而產(chǎn)生的反饋。
我一直以來嘗試各種自然療法，我以為是那些非自然的療法對(duì)身體不好，所以我盡可能地減少非自然的侵入。但當(dāng)我明白，并不是那些非自然的不好，而是身體其實(shí)根本不需要。即便它們是好的，我的身體也不需要。通過一再對(duì)自己實(shí)踐這些自然的方法，我更加信任自己的選擇和身體，不再把主導(dǎo)的力量交給別人。
我感謝在我需要的時(shí)候，總是能有適當(dāng)?shù)呐笥鸦蛘呃蠋焷韼椭摇Ｋ麄兊牡絹砭拖袷潜话才藕玫匾话?，并不是我刻意地尋找。我因?yàn)楹退麄兊南嘤鲎兊酶訄?jiān)定自己的想法，他們也因?yàn)槲业闹С肿兊酶袆?dòng)力。我們彼此照亮，共同前進(jìn)。
如果可能，我想我會(huì)通過一直以來自己身體和精神上獲得的支持和成長(zhǎng)去支持到更多的人。因?yàn)榧热晃铱梢宰龅竭@些，其他人也一樣都可以，我們并無差別。唯一的差別是，我愿意嘗試這些更加善待自己的方式，而很多人還不會(huì)，甚至完全沒有這樣的概念。更重要的是，我相信自己。
很久之前就有這樣的一段話來到我，
“作為一個(gè)治療者，你經(jīng)歷創(chuàng)傷，
從創(chuàng)傷中，你學(xué)習(xí)如何治愈；
作為一個(gè)提升者，你經(jīng)歷痛苦，
在痛苦中，你學(xué)習(xí)如何從中走出；
在治愈與提升中，你進(jìn)入愛與完整。”
那時(shí)候通過這些文字，我鼓勵(lì)自己從一些困難和痛苦中走出。但如今，在現(xiàn)在的我看來，這些都是我必經(jīng)的經(jīng)歷，別無選擇的我必須走出來，因?yàn)檫@是我成為一個(gè)療愈者的路。就好像我們要學(xué)會(huì)走路必須要學(xué)會(huì)摔跤一樣正常。曾經(jīng)以為的那些苦，也都變成了良藥，讓我更加明白今天的自己能夠做些什么。
看著今日的陽光，我變得更加迫切新年的到來。陸先生今天也很開心，因?yàn)槲覀円黄鹳I到了好幾件適合的新年裝，但也不僅僅是為了新年，是之后的好多年我們都可以一直穿下去的衣服。這樣的發(fā)現(xiàn)讓我們倆都很興奮，因?yàn)槲磥淼囊荒?，?huì)是我們更加精簡(jiǎn)的一年，也是更加專注的一年。
一切就這樣默默地進(jìn)行著，像一個(gè)一個(gè)的禮物盒被我們?cè)谌松牡缆分写蜷_。不用急著去拆開，時(shí)間到了自然就會(huì)呈現(xiàn)的期待感。
原來一切真的就是最好的安排。
