5月7日

希望《魔力》為我們打開(kāi)全新的世界，為生命帶來(lái)喜樂(lè)！

魔力練習(xí)事項(xiàng)18～神奇的待辦清單

1，重復(fù)感恩的練習(xí)第一天的內(nèi)容：數(shù)算恩福

早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福；寫(xiě)下每一項(xiàng)感恩的理由；默讀或者大聲念出你寫(xiě)的感恩項(xiàng)，在讀完每一項(xiàng)之后重復(fù)三遍魔咒：謝謝，謝謝，謝謝。然后盡最大努力體會(huì)心中的感激之情。

2，列出一份清單，在上面寫(xiě)下你認(rèn)為需要完成或解決的最重要的事情，將這份清單命名為“神奇的待辦清單”。

從清單中選出你認(rèn)為最重要的三件事，逐個(gè)對(duì)每件事進(jìn)行冥想，想象這件事已經(jīng)被你神奇的解決了。

對(duì)每一項(xiàng)待辦事項(xiàng)，至少花上一分鐘的時(shí)間，想象它已經(jīng)完成，并為之深切地感恩。

3，在入睡前用手握住感恩石，回憶一天中所發(fā)生最美好的事，為今天所發(fā)生的最美好的事，念出魔咒：謝謝。

數(shù)算我的恩福

1，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，看到設(shè)計(jì)師尚果果，因?yàn)閷?xiě)日記越來(lái)越清晰，開(kāi)始在喜馬拉雅分享她對(duì)于色彩、對(duì)設(shè)計(jì)的理解，讓更多人受益，太為她開(kāi)心了，謝謝，謝謝，謝謝！

2，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深地感恩，巧會(huì)在日記星球還擔(dān)任組長(zhǎng)，非常積極主動(dòng)，從她的日記中，經(jīng)常能看到她將讀書(shū)中的智慧，應(yīng)用于生活，進(jìn)行深度反思，謝謝，謝謝，謝謝！

3，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，秀麗通過(guò)寫(xiě)日記不斷記錄孩子的成長(zhǎng)瞬間，這是送給孩子最好的禮物，她作為寶媽的價(jià)值在不斷地放大，，謝謝謝謝，謝謝！

4，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，看到陶麗的兒子參加親子日記，寫(xiě)了五十多篇，他的日記寫(xiě)得非常有趣，反映了自己的心聲，還給大人提出一些建議，太好了，這樣高能量的兒子，自我管理自我運(yùn)轉(zhuǎn)，謝謝，謝謝，謝謝！

5，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，看到利紅，因?yàn)閷?xiě)日記，自己的整理師之路更加的堅(jiān)定，開(kāi)始影響更多的人，為她開(kāi)心，謝謝，謝謝，謝謝！

6，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，看到梁敏因?yàn)閰⒓尤沼浻?xùn)練營(yíng)，也開(kāi)始把自己的課程以訓(xùn)練營(yíng)的形式呈現(xiàn)，幫助她的學(xué)員更好地成長(zhǎng)，她能夠活學(xué)活用，并迅速落地，真是一位非常棒的導(dǎo)師，謝謝，謝謝，謝謝！

7，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深地感恩，匡佳因?yàn)?1天訓(xùn)練營(yíng)，開(kāi)始了自己建群，把自己會(huì)計(jì)專業(yè)領(lǐng)域的人聚集在一起，提供交流的平臺(tái)，互相分享，互相切磋，她是一位落地能力非常強(qiáng)的星寶寶，為她加油，謝謝，謝謝，謝謝！

8，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，曉燕通過(guò)日記記錄自己學(xué)習(xí)和生活，通過(guò)她的日記，我能感受到非常濃的生活氣息，而且非常有趣味，謝謝，謝謝，謝謝！

9，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，康康通過(guò)寫(xiě)日記，內(nèi)在越來(lái)越豐盛，更有力量，祝賀他，謝謝謝謝，謝謝！

10，我萬(wàn)分幸運(yùn)并深深的感恩，在日記星球看到那么多生命，更加的綻放，更加的豐富多彩，感謝小牛媽媽創(chuàng)辦這個(gè)平臺(tái)，謝謝，謝謝，謝謝！

我是日記星球72號(hào)星寶寶張靜，歡迎你加入我們，一起通過(guò)寫(xiě)日記成長(zhǎng)蛻變！