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一九五四年八月，屬馬。
? ? ? ? ? ? ? 時光荏苒，歲月如歌。時間過得真快，一晃就變老了，生命的年輪不停的旋轉(zhuǎn)，似水流年的歲月把我?guī)нM了花甲之年。如期而至的退休生活，輕松清閑，自由自在，退休之前那些庸人自擾的心結(jié)，已然釋解，隨風而去。退休生活也悄然從，適應期，平滑舒適區(qū)，不緊不慢，不聲大響，走到了今天。
我安靜地在時光道里漫游，思緒的閘門在夕陽的光輝里打開，感悟到了一些年輕時不曾領悟的道理，頓時我感到全身輕松了許多，心里也感到一片坦然。我和大多數(shù)人一樣，工作時有工作時的追求，退休后有退休后的快樂，只要擺正心態(tài)，調(diào)整壯態(tài)，展現(xiàn)姿態(tài)，就能掌握自己人生的下半場，活出不一樣的精采。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，生活的節(jié)奏要慢下來，只有慢下來，才能領略人間的美好風景，要從靈山秀水，一草一木中汲取天地精華，人間精髓，生活中最好的時光，是需要慢慢度過，品一杯香茗，賞一朵好花，聽一聲鳥嗚，哼一首曲，讀一卷好書，寫幾篇感言，讓自己的腳步輕松為芬芳駐足，為美好停留，讓靈魂跟上時代的腳步，讓心神皆靜，才是真政的慢調(diào)生活。讓自己的生活過得有滋有味，有模有樣，去尋找生活中的詩意和遠方。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，余生不長，不必慌張，在退休生活中要與一生相愛的老伴，攜手前行，早看日出，晚賞夕陽，夜觀星月，粗茶淡飯，布衣蔬食，一路慢慢前行，風起的日子笑看落花，雪舞的時節(jié)，舉杯向月，閑來時，湖邊漫步，在家時書寫相伴，做到余生活力滿滿，活出生活的質(zhì)量，活出人生的優(yōu)雅，為自己的心靈找到一方睛空。
才七十而已，熬到今天，現(xiàn)在是時間自由，衣食無憂，只要皺紋不長進心里，多與時代相觸，好好養(yǎng)神，讓新時代，新生活，新場景，激發(fā)第二春，再度夕陽紅，我想我的生活依然是風華正茂。
? ? ? ? ? ? 我的一生也有輝煌的時候，長期都在基層工作，組織上的培養(yǎng)，參加過中央黨校和省市黨校的多次學習，為黨為民做了我應該做的工作，多次得到了各級領導的表障，還被國家建設部授予優(yōu)秀鄉(xiāng)鎮(zhèn)長光榮稱號。但這些輝煌的過去，早已隨風而去，都將成為過眼云煙。也不必一直對它沾沾自喜，念念不忘。
? ? ? ? ? ? 我的一生，也有困難的時候。國家三年自然災害，正是我的少年時代，回想起來，吃不飽，穿不暖，少時沒有空調(diào)房，樹蔭底下去納涼，放張竹席地當床，燒堆艾草做紋帳，端條板椅作課桌，邊做作業(yè)聽鳥唱。吃過2分錢的冰棒，點過煤油燈，穿過補丁褲，卻美了我的少年時光，這是我的真實寫照。但我認為這些困難是我人生當中的必修課，也是我人生成長的階梯，更是我人生寶貴的精神財富。我不能單純地認為那是人生的不幸。那些在生命中留下烙印的故事終將被遺忘。
? ? ? ? ? ? 我年輕的時候，四十多年的工作經(jīng)歷，風雨兼程，苦辣酸甜，走過的艱難歲月，見證了計劃經(jīng)濟，經(jīng)歷過文化大革命，踐行過上山下山，改革開放，放飛夢想，爭強好勝，文明建設，筑夢圓夢，為奔前程，一步一個腳印?；厥淄拢稍浀?，四十多年的工作經(jīng)歷，就有一半的時間工作在原大湖公社，管理區(qū)，片總支。這里是我起航的地方，使我終身難忘。忘不了工作近二十年的苦短歲月，和我朝夕相處的同事們，同鍋吃飯，一起戰(zhàn)天斗地的那些年，治水患三次加高沉湖堤防，提高抗洪能力，和老百姓一起挑燈夜戰(zhàn)，開渠建閘，修建泵站的日日夜夜。每當我回老家時路過百里沉湖時，我的心情無比激動。想想，這里到處都有我的足跡，看墾荒的士地上綠色蔥蘢，年年大豐收，我感到無比的自豪。在這個地方，一番番春秋冬夏，磨礪了我的意志，，一回回酸甜苦辣豐富了我的見識與成長，這里是我青春年華的集中體現(xiàn)。
? ? ? ? ? ? 我年輕的時候，經(jīng)歷過行政體制的改革，拆鄉(xiāng)建鎮(zhèn)的全過程。后來，因工作的需要，調(diào)任乾驛鎮(zhèn)任副鎮(zhèn)長副書記等職，隨后又調(diào)任馬灣任鎮(zhèn)長和鎮(zhèn)黨委書記，一干又是兩屆。馬灣鎮(zhèn)是全國著名的僑鄉(xiāng)，每次當我途徑菏莎公路時，看到鎮(zhèn)中心路邊矗立駿馬騰飛的鎮(zhèn)標，并親手題寫的熱愛僑鄉(xiāng)建設僑鄉(xiāng)的八個大字，至今難以忘懷。往事如煙，思緒縈繞。從心靈上傳遞一種纏纏綿綿的留戀，感概萬分。這里是一方寶地，惠澤蒼生，鐘靈毓秀，人才輩，五里三縣長的美名，百世流芳。在這里工作期間，由省市兩級政府組團我作為僑鄉(xiāng)的特別代表，與省市領導一同出訪過馬來西亞，新加坡等國，我感到無比的自豪。
? ? ? ? ? ? 回想起來，我這一路走來，從過去的公社任團委書記開始，到鄉(xiāng)鎮(zhèn)長，黨委書記，從局長到部長，再從一紙紅文，打開一看，我退休了。我深深的體會，人生喧囂浮華的背后，親情，友情的可貴，每一次工作的變動，生命的輪回，都是花開花謝的過程，花開的時候，盡情的綻放，花謝的時候，給自己留有一地繽紛，這就是人生意義的所在。
? ? ? ? ? ? 憶往昔風華正茂，仕途順暢，功成名就。看今朝，花甲晚歲，青春不在，容顏蒼老。七十歲了，一路走來，坎坷也好，順利也罷，都將畫上了圓滿的句號。我這一生，大半輩子為事業(yè)，為家庭而忙碌，活得很累，到了老年，突然發(fā)現(xiàn)，人生短暫，老天留給自己的時間不多了，要抓緊時間做自己喜歡做的事，要高高興興快快樂樂為自己好好的活一把。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，要想開，調(diào)整好心態(tài)。青山依舊人已老，忘掉年齡糊涂過。富貴貧窮無所謂，健康才是無價寶。我們這代人出生貧寒，養(yǎng)成勤勞
節(jié)儉的好習慣。不要把金錢看得太重，錢都是身外之物，生不帶來，死不帶去。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，不要把名利和地看得太重，忘記過去的輝煌與成就，不攀不比，做人低調(diào)，但求安康度四季。此時的心情就要像平靜的湖水一樣，不管是過去再職，還是退休后都不要把自己的份量看得那么重，就好像是大海中的一滴水，非常渺小，不會再有波瀾驚起。要認識到這個地球離了你照樣轉(zhuǎn)，這個社會離了你照樣向前發(fā)展。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，老人和這個社會接觸是越來越少，所取的范圍是越來越小，熟人和朋友也會越來越少。你會感到老年人的生活會孤獨與寂寞，這都是正常地。要學會自我安慰自己。特別要珍惜現(xiàn)在每一個黎明與黃昏，不要迷失自我，更不要迷失健康和自由。
? ? ? ? ? 七十歲了，歷經(jīng)艱辛，苦盡甘來，兒孫繞膝，樂享天倫?，F(xiàn)在到了閑情不聞窗外事，壺中靜養(yǎng)一寸心的時候，要慢慢的體會淡淡的生活很純，淡淡的友情很真，淡淡的微笑很醇，淡淡的孤獨很美，平平淡淡才是真，年年四季催人老，平安喜樂度余年，活出自己不一樣的精采。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，要昂首闊步前行，人生七十古來稀，標志看人的一生進入暮年，不能老氣橫秋。人的生命因奮斗而精采，要做到能動則動。人生因追求而豐滿，生活因幸福而美麗。心情愉悅而舒暢，夕陽因灑脫而燦爛，時刻保持一個良好的心態(tài)。
? ? ? ? ? 七十歲了，要明確老年余生的指導思想，就是要堅持一個中心，就是要以健康為中心。把握兩個基本點，就是要活得瀟灑點，看事處事糊涂點。力爭做三個不管，兒孫大了不要管，兒子媳婦的工作不過問。家庭固定資產(chǎn)的添置，不發(fā)表任何意見。五個忘記，忘記自己的年齡，不要把年齡掛在嘴上。忘記過去擁有的資本，好多東西不一定是你的。忘記過去的恩恩怨怨，不跟自己與他人過不去。做到五個擁有，擁有一個好心態(tài)，擁有一個暖心的老伴，擁有幾個知心老友，擁有溫暖自己的老窩，擁有自己的老本，養(yǎng)老不靠別人，要靠自己。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，要有一個良好的生活習慣，要克服六個不能，不能餓了在吃，要做到少吃多餐，不能渴了在喝，因為水是生命的源泉，不能困了才睡，養(yǎng)成良好的午休習慣。不能累了才歇，于事不能硬撐。不能病了才去醫(yī)院檢查，檢查要經(jīng)常，不能老了才后悔，實實處處都要考慮到位。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，要培養(yǎng)自己的愛好。閑暇時，要動腦作文，防止老年癡呆，多寫一些生活中的感言，二是學唱歌，增加自己的肺活量，隨著時代的進步，多唱流行歌曲。三是堅持散步，雨中漫步。四是要笑，笑是一種放松的表現(xiàn)，要笑出健康來。要形成自己獨有的特點，累了就睡，醒來就笑，生活的滋味，自放調(diào)料。
? ? ? ? ? ? 七十歲后，孤獨，衰老，疾病，在不經(jīng)意間，都有可能降臨。這世間有陽光，也有黑影，人生有快樂，也有痛苦，都要有各方面的頂判。心無陰雨，頭頂就有艷陽睛空。心寬如海，面前才能風平浪靜。蘭居幽各，孤獨亦芬芳，遠望高山青松，細思深山翠竹。要不怕冷嘲熱諷，生活從來就不相信眼淚，希望升起在每一天的早晨。在家就把窩居當做自己的皇宮，若日麗天睛，就云卷霞紅。若雨打窗臺，就靜聽草長綠生。若風起青萍，就趣賞魚歡蛙鳴。已達到金秋正濃，晚霞正紅，把活著當自標，以健康為中心，攜快樂作伴侶，讓信念和勇氣作保證。
鄭漢兵七十歲感言。
2024年三月。
