RIA拆書法理解心門

R:閱讀原文。

I:用自己的語言重復(fù)讀幾遍。

心門是什么?

是一個(gè)組織。

心門講的是什么?

講的是要求每個(gè)人能做到內(nèi)圣外王。

什么是內(nèi)圣外王?

就是向內(nèi)求,

什么是向內(nèi)求?

就是求你內(nèi)在的一些東西,打開自己的心門,擴(kuò)充內(nèi)在的世界,從而達(dá)到可以選擇或接受外在的一些東西。

A:A1,有很多時(shí)候內(nèi)心焦慮,缺乏耐心,不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí),總想著逃避。可事實(shí)上有些事情是無可避免的。其實(shí)就是內(nèi)在不知道要什么,總是被外在的事物所干擾。

? ? A2,現(xiàn)在每天能量朗讀,給自己附能,開闊自己的心胸。

在游戲中磨礪自己的耐心,時(shí)刻保持清醒。

每天固定兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí),這樣會(huì)充實(shí)自己的內(nèi)心。

一周3次,每次30分鐘冥想。

每周抽出3個(gè)小時(shí)抄寫文章,靜心練字。

提升學(xué)習(xí)能力,三個(gè)月變成更好的自己。

一屋不掃,何以掃天下!

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