1.完美的陷阱

生活中一直鼓勵追求完美，這沒錯，但卓越是長期努力后的結果，注意是長期，不要想短期就非常出色，因為太難，難到會讓大多數(shù)人放棄，千萬不要覺得自己與眾不同，我們要側重自己的成長與提高，不要讓完美成為打擊、制約自己的巨石。

2.不斷實踐

富蘭克林說過：告訴我，我會忘記，教給我，我會記住，讓我實踐，我才能學會。不斷實踐，獲得反饋后及時修正，然后繼續(xù)實踐，你會突飛猛進。

3.調(diào)控聲音

演講出彩在于讓自己投入到所講的內(nèi)容之中，調(diào)控聲音能更好匹配你所講的內(nèi)容。

4.優(yōu)秀的程度全在于自己

別人的教導、指引與方法，是更容易到達目標的路徑，但如果你不認真去走，忽視他們的要求與建議，那無論你加入多好的社群、有多棒的伙伴，你都無法成為那個優(yōu)秀的你。

5.感性與理性動力

只有想去提高，并且有強大的動力，才能實現(xiàn)目標。認為有用，覺得需要，這些屬于理性動力，其實沒用，因為不足以支撐做出改變。我拼命也要完成，決不能讓人小看我，為了心愛的她必須改變，只有這些感性動力觸動后，才可能實現(xiàn)目標，所以無論何事一定要想明白為什么做，想到充足的感性動力。

6.緊張到享受

忽略自己，聽眾不在乎你是誰、不在乎你表現(xiàn)如何，他們最關心是有沒有吸收到新知識、引起思考和改變。當打動觀眾、逗樂觀眾、帶給他們新知識時成為你關注的焦點時，你會享受演講。

7.刪除弱勢語言

刪除任何對表達信息無意義的話，你溝通效率將提高20%以上，弱勢語言稀釋了你表達的力度。

8.強效語言

描繪圖像，喚醒情感。如弱勢語言：她長得挺好看。強效語言，她長得比奶茶妹妹還要動人5分。同時要想打動別人，你首先得感動自己，話語必須發(fā)自肺腑。

9.錄像作為反饋

錄像后以旁觀者角度，你特別容易發(fā)現(xiàn)自己存在的問題和不足，你改正提高將更加準確和迅速。

10.大量練習

沒有足夠練習，你僅僅是知道演講的一些理論竅門，練習與應用，你才能正在提高演講能力。

m_entry????-