一、筆記內(nèi)容
——導(dǎo)言——
復(fù)盤，是對(duì)過往經(jīng)歷的重新推演。俗話說“好記性不如爛筆頭”，記錄，就是給大腦做的備份。記錄，是復(fù)盤的依據(jù)。
那么，如何做好記錄工作呢？奉上今天的“復(fù)盤攻略”——如何利用多種工具紀(jì)錄生活。
——攻略詳解——
不要沉迷工具，大道至簡(jiǎn)，萬變不離其宗。
1. 記錄工具
（1）經(jīng)典工具：手帳
趁早的極少數(shù)手冊(cè)，基本上每天想要記錄的各種事宜都有填寫空間，時(shí)間軸不僅可以預(yù)演第二天的計(jì)劃安排，實(shí)際是如何安排的也可以在旁邊進(jìn)行對(duì)標(biāo)備注。
（2）軟件／APP：滴答清單、奇妙清單等清單類；Lighten、幕布等思維導(dǎo)圖類；微信筆記收藏功能、簡(jiǎn)書等筆記類；多彩手帳、青檸手帳等電子手帳類。
2. 記錄維度
無論用什么軟件，記錄維度都應(yīng)當(dāng)包含這幾個(gè)方面，這對(duì)與一周結(jié)束后的復(fù)盤，有呈現(xiàn)參考的意義。
（1）用子彈日記的方式，在計(jì)劃旁邊標(biāo)注完成情況，已完成、未完成、被延遲都要有所體現(xiàn)。
（2）有可以隨手記錄新增待辦事項(xiàng)的空間。
（3）隨時(shí)記錄小確幸、意外的際遇等的空間。
（4）需要與別人溝通的事件及溝通時(shí)的注意事。
（5）生活中的一些靈感、金句、小貼士、對(duì)自己有啟發(fā)的點(diǎn)。
3. 我們往往會(huì)忽視的“時(shí)間黑洞”如何記錄下來
（1）可以下載Rescue Time，一款記錄和追蹤應(yīng)用和網(wǎng)頁使用時(shí)間的工具，并且可以分類呈現(xiàn)自己的時(shí)間都花在了哪里。
（2）如果使用iPhone，可以在“設(shè)置”中點(diǎn)”電池“，在“電池用量”中會(huì)列出你過去24小時(shí)或過去7天每個(gè)應(yīng)用的用電情況。
（3）第二個(gè)工具是“待處理清單”，在上面應(yīng)該寫下所有要做的事情，并且還要用“隨手記”的方式，隨時(shí)想到事情隨時(shí)更新。
（4）還有一個(gè)APP叫做“自律幫”，它可以自動(dòng)記錄你的待辦事項(xiàng)花費(fèi)時(shí)間的。
最后，我們總結(jié)一下今天的內(nèi)容，
第一，使用各種工具、軟件記錄自己每天的工作、學(xué)習(xí)、生活的情況，從而掌握每天的行程與狀態(tài)。
第二，必須按照待處理清單來執(zhí)行每天的任務(wù)，并且不斷的收集新的待辦事項(xiàng)。
第三，找到自己的時(shí)間黑洞，勇敢面對(duì)它、面對(duì)自己的心態(tài)，然后牢牢記?。簳r(shí)間是你最寶貴的資源，只有逐漸讓自己荒廢的時(shí)間越來越少，你才能看到自己巨大的改變。
——偶像上身——
整理的是簡(jiǎn)書頭牌作者、洋蔥閱讀法創(chuàng)始人彭小六的APP推薦，來自于《讓未來現(xiàn)在就來》。
1. 錄音軟件：Recordium
2. 事務(wù)管理：奇妙清單
3. 財(cái)務(wù)管理：口袋記賬
4. 碎片閱讀：知乎日?qǐng)?bào)
5. 同步學(xué)習(xí)：喜馬拉雅FM
6. 運(yùn)動(dòng)健身：Keep
7. 保持專注：forest
8. 早起醒腦：得到
9. 無紙化辦公：掃描全能王
10. 參加社群分享：紅點(diǎn)直播
11. 追蹤手機(jī)使用情況：Moment
12. 時(shí)間記錄工具：aTimeLogger2
13. 寫作神器：簡(jiǎn)書
14. 知識(shí)管理工具：印象筆記
——今日作業(yè)——
1、每日一問：在翻看以往的日記、手帳、相冊(cè)、舊物時(shí)，你有什么感覺呢？
很慶幸自己做了記錄，往日的許多美好時(shí)光又像老電影一樣可以重溫回顧，感覺非常棒。
人的記憶是有限的，許多當(dāng)時(shí)認(rèn)為會(huì)牢牢記住的東西，其實(shí)過一段時(shí)間就會(huì)逐漸淡忘。多虧有這些記錄手段，能以另一種形式留住時(shí)間，留住美好。
2、學(xué)習(xí)心得：
（1）時(shí)間黑洞只有記錄了才會(huì)真實(shí)了解到自己的時(shí)間花銷，從而才能有針對(duì)地提高時(shí)間使用效率。
（2）對(duì)于記錄形式，主要還是看個(gè)人的喜好，我個(gè)人更喜歡用手賬本寫待辦清單，趁早效率手冊(cè)和hinbor筆記本都挺好用。奇妙清單也用過一段時(shí)間，后來覺得還是喜歡紙質(zhì)記錄。
（3）對(duì)于記錄維度，隨時(shí)記錄小確幸和與別人溝通前先寫上要點(diǎn)這兩項(xiàng)自己可以加上。
（4）以前學(xué)時(shí)間管理時(shí)，也對(duì)自己的時(shí)間黑洞做過記錄，使用的是Moment這個(gè)軟件，自己并沒有太多的手機(jī)依賴癥，所以對(duì)自己的時(shí)間使用狀況還是挺了解的。
3、今日復(fù)盤：
（1）覺得今天的狀態(tài)如何？
今天狀態(tài)一般。家里來了許多客人，熱鬧了一天，小寶自己帶，高需求陪伴寶寶占用了全部的日常時(shí)間，導(dǎo)致待辦事項(xiàng)都還沒完成，只能寄希望于他睡著后。
下午很困，陪著孩子睡了一兩個(gè)小時(shí)，精神狀態(tài)是恢復(fù)了，但錯(cuò)過了安靜不被打擾的學(xué)習(xí)時(shí)間，有點(diǎn)懊悔。
晚上要把所有的任務(wù)都完成，才能安心睡覺。
（2）你有哪些記錄生活的工具與軟件，可以分享一下嗎？
每天都在使用的是筆記本，記錄待辦事項(xiàng)清單、孩子的吃喝拉撒、每日復(fù)盤和日常靈感。
用微博記錄感恩日記。
用朋友圈記錄值得保存的生活點(diǎn)滴。
用印象筆記和有道云筆記記錄讀書筆記、上課筆記和自創(chuàng)文章等。
用親寶寶保存孩子的照片和生長(zhǎng)發(fā)育情況。
用簡(jiǎn)書記錄自創(chuàng)文章。
用錘子便簽記錄學(xué)習(xí)作業(yè)等。
用番茄To Do記錄專注事件使用時(shí)間。
用豆瓣記錄看過的圖書和影視作品。
用姨媽來咯記錄經(jīng)期情況。
用挖財(cái)記錄收支情況。
用小花生記錄孩子的繪本閱讀情況。
（3）你覺得自己在什么地方會(huì)出現(xiàn)“時(shí)間黑洞”，你有想過用什么方法去追蹤一下這個(gè)黑洞有多大嗎？
主要還是出現(xiàn)在手機(jī)上，以前會(huì)刷朋友圈和微博，自從做了蜜源后，基本不會(huì)再刷前兩者了，但花了不少時(shí)間在素材群里。
